バク転教室♡

今日は４度目のバク転教室

江戸川の教室へ行ってきました

総合体育館という名だけあって、デカイ‼︎

受付で「バク転教室はどこですか？」と教えてもらわなかったらわからなかった

温水プールあるし、体育室みたいなのも幾つかありそうだったし

バク転教室は道路に面したガラス張りの部屋で、広いし天井高いし明るい

いつも通り柔軟や筋トレをしたあと、バク転の基礎となる逆立ち&側転をかなり沢山やりました。

この後にやった最後の側転では、長女かなりキレイにまわれてた

なにかコツをつかんだのか、逆立ちもピンっとなってたし

後は側転のもっと進化したものをするときの基本になるステップで、スキップをしながら腕を上下にあげさげする「ホップ」や、ブリッジも繰り返し練習

最後にバク転

いつもより本格的なトランポリンのおかげか 長女…木曜はなんだかヒドイ回り方してたのに今日はちょっと褒められてた

やっぱり間が空かないうちに次の練習があると、言われたことをすぐ直せるから良いみたいです～

次女は、、、まだコツがつかめず

自力で回れないので先生に引っ張って回してもらってます

でも絶対2人とも出来るようになるはず

この夏休みは新しいこと(バク転)に挑戦できたことが一番の収穫だったかなぁ。

夏休み終わっても頑張ろうね

それでは、また～