気温差

季節の変わり目

寒暖の変化

体調が崩れる恐れがある時期

数年前までは

必ずと言って良いほど

体調を崩し、風邪をひいていました

体調管理も仕事のうち

そうご指導頂いてから

体調を崩す事が減って来ました

普段の生活環境を整える事も大切ですが

病は気から

強く意識していると

耐性がついてくるのでしょうかね(*´ω｀*)