こんにちは、
子供と女性に優しい整体
ナチュラルサロンセマナ
院長せまなです。
13歳 中学生 男の子
バスケ部
症状: 3ヶ月まえから
ジャンパー膝
右ひざ前側がジャンプして着地
したときに痛みがでる。
検査:かなりの身体の捻じれ。
下肢は緊張のため張っている。
施術;ねじれを整え、下肢の緊張緩和
とくに大腿四頭筋と膝蓋骨周辺。
ジャンプをして着地をしたときの痛み
のためおそらく膝を屈曲したときの痛み。
関節の調整をし終了。
たってもらいジャンプしてもらうと
びりびりするとのこと
関節を固定しジャンプしてもらうと
びりびりはないとのこと
3回ほどジャンプしてもらい
確認してもらうと大丈夫。
週1回ほどを5回ほど続け
まだ右ひざの捻じれがあるが
痛みがあまりないとのことなので
月一回のメンテナンスへ。
今回、ジャンパー膝でしたが
身体をゆがんだ状態でジャンプを
することで膝を痛めやすく
四頭筋自体もからなりの緊張が
ありました。
日ごろからゆがみを整え
ゆっくり身体を休めることで
予防ができます。
日ごろのケアは大事ですよ。
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