こんにちは、院長せまなです。
「産後に太ったわぁ~」
「前より体重が・・」
「産前のときのジーパンが履けない」
とよく耳にします。
なぜ、脂肪がついてしまうのでしょうか?
それは、産後にうまく骨盤が戻っていない
産後、子育てに忙しくてカラダのケアをしてあげていない
といったことが原因であることが多いいです。
なぜなら、カラダの機能として歪んだ部分に
脂肪をつける働きがあります。
これは、弱い部分を守るためなんです。
女性の場合、特に子宮周辺には脂肪が
つきやすく、大きな悩みでもあります。
でも、これは、骨盤が正常な位置、維持が
できれば守る必要もないわけです。
このことを理解し、ダイエットすることで
産後のスタイルはくずれることはないのです。
出産は最大の美容法でもあるので
しっかりカラダのケアをしてあげることで
子供を生むたびキレイになるものです。
でも、子供を生んで何年もなってるのに
大丈夫なの?
と思われる方もいますが、大丈夫です!
骨盤に力がみなぎれば、
あのときのスタイルに戻れますよ(^^)
産後ケアの相談、施術、ダイエット
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