こんにちは
子供と女性の健康を引き出す
ナチュラルサロンセマナ 院長せまなです。
質問がありましたのでお答えしますね。
A,ぎっくり腰になったらどうしたいいのか、
先ず状態により変わります。動けないほどの
痛みなら必ず安静です、無理して運転したり
動かないように。えびのように丸くなると痛み
が楽になります。
ぎっくりになるということは、身体が限界にきて動いて
ほしくないから痛みがでるのです、なので基本は安静。
おそらく３日ほどで動ける程度には回復すると思います、
動けるようになってから病院で検査してもらいましょう。
他の怖い病気の場合もあります。
もし動ける程度の状態なら、すぐに施術をした方が
回復は早いです。
ぎっくり腰は、身体の限界です、疲労、睡眠不足、
ストレスなどが溜まり危険を感じた脳が痛みとして
発信するんです。
そうならないように、日ごろからの心と身体のケアしてあげてください。
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