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インスタで
【手放しチャレンジ】企画
行っています。


今月は『化粧品サンプル』を
手放すお題を出しています。



というのも本来ならば
この夏休みの時期に
実家に帰ったり
バカンスしたりのはずですが…

今年も中々行くのが難しそう。

そのため、本来使おうと思って
取っておいたサンプルが
おうちに沢山溜まっているのをお見かけします。



サンプルは、使用期限が
書いてありませんが
温度変化の影響を受けやすいので
早めに使うのが大切です。


お恥ずかしいのですが
私もサンプルやら
アメニティやらがこんなにありました。


このお仕事(収納アドバイザー)をしていても
定期的に見直さないと
こんなにも溜まります🤭

ということで、
今月末までに
沢山消費していきたいと思います。

是非、古そうなモノから
消費してみていただき

・10個捨てられたよ〜!
・引き出しにスペースが空いたよ〜!

などお気軽に断捨離報告くださいね❣️
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昨日、友人と断捨離トークで
盛り上がってしまい
朝からモノを手放ししました😌

手放したモノ

■卒論


一体誰が見返すんだろうと
ツッコミを入れてしまいました。
書くのにとても苦労しましたし
思い出たくさんですが…
別にこんなにも場所を取るものは
無くても良い!
ということでさようなら。

本当は実家にある
卒アルも捨てたい😂

■昔の少女漫画の付録


私の宝物だったのですが
何だか埃臭い気がして
さようなら。

じっくり見ると
やっぱり取っておこうかな?!と
思ってしまうので
そのままゴミ袋へ。

■使わないボールペン

わたしは年間1本も使いきれないので
10本程さようなら。

■使っていない炊飯器


一人暮らし時代を
支えてくれた相棒の炊飯器。

仕事から疲れて帰っても
ご飯が炊けた音で
『おかえり〜♪』と
言ってくれている気がして
愛着湧き捨てられず。

でも、もう新しい炊飯器買ったし
ちゃんとお清めのお塩して
ありがとうを伝えて手放しました。



全て無くなっても
思い出も
優しい気持ちも消えない😌💕
自分が頑張った過去も消えない☺️

大切なものは
全部自分の心の中にあります。


もやもやが無くなり気分すっきりです!
 

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お世話になったお客様から
素敵なお花を
いただきました!!


この色合いが大好きすぎて
眺めては心癒されています。


しかもこちらのお花
私のイメージに合うものを
選んでくださったとのこと!

本当に嬉しいです🥺❣️


お部屋の空気が華やかになりました♥️

さて!
タイトルでも書いた通り
お花を部屋に
置いた時の心理効果
について
今日はお話していきます。




最近、私は色彩心理学を学んでいます。
色には感情や記憶を呼び起こす力があります。

今気になる色は
自分の隠れた本心や思いを表していたり
上手に色を取り入れることで
自分の印象や気分も変えることができます。



ピンクはイメージ通り
優しさや愛情を表す色なので
身につけることで
幸福感が高まります。



幸福感が高まるということは
不安を和らげる効果もあります。

対人関係でイライラしやすいときは
ピンクを身につけることで
人当たりの良さをアピールできます♡

ただ、
安らぎ効果が出過ぎてしまうので
論理的思考が求められる場面や
責任を負う場面
集中力を発揮する場面
では不向きとなります。


ピンクのお花を
置いた時の効果は?

お花を見ると
ドーパミンやセロトニンなどの
ホルモンが分泌され気持ちが安定します。



ピンクは女性ホルモンの分泌を
活性化させる色。

そのため
・アンチエイジング効果
・緊張感の緩和
・情緒安定
に効果があります。


人間関係にイライラしていたり
寂しい気持ちを抱えてしまったとき
ピンクのお花は
気持ちに優しく寄り添ってくれますよー💕


 

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普段過ごすお家。
居心地の良い空間にするため
なるべくモノを
増やさないように生活しています。



空間の隙間は
心のゆとり。と
よく聞きますが

モノが少ないと
確かにストレスは減ります。



モノが増える時は
大体買い物をしたときです。

今回のブログでは

新しいものを買う時
モノが増えないようにするための
3つのルールを書いていきます。


モノが増えない
買い物のルール3つ

①その日の勢いで買わない
②兼用できるモノを買う
③入るスペースが残っていたか考える

これに限ります。

今日は2021年上半期が終わったので

半年頑張った自分へのご褒美に
靴を新調しました。



ちなみに今回購入したのは
晴・雨兼用のシューズ。

晴雨兼用シューズにすることで

・履き古した靴(晴)
・長靴(雨)

合計2足が手放せます😄


靴を置くスペースにゆとりができると
今持っている靴を
更に大切にしようと
思う気持ちが湧きます。



よくお洋服を1着買ったら
2着手放す、などの方法も聞きますが

私は
買う前にモノを手放して
入れる場所を作る派です。

そうすると
空いたスペースに
素敵なモノが舞い込んでくる気がして
更に良い買い物ができます。



明日早速大雨らしいですが
新しい靴をおろすのが
とても楽しみです😌
 

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野菜を育てたい😍と思い
ベランダで
菜園を始めました!


小学生ぶりにトマトを植えたら

5/5に芽が出て

1ヶ月経って
こんなに立派な葉に成長しました。


トマトが日々育つ姿が可愛くて
成長を見守るのが趣味になってきました💕

そのうちトマトに
名前を付け出しそうです。🤭

シソとバジルとモロヘイヤは
苗から栽培🌿


今日はバジルを初収穫しました。



こうやってベランダから
収穫するの
やってみたかったんですよね〜!


最近は仕事から帰宅したら
真っ先にベランダに行き
ビールを飲みながら
育った植物を見るのが至福の時間です。



植物詳しい方プランターで育つ
オススメお野菜ご存知でしたら
教えてください♡