上の写真はほんの一部。
当時の手帳やら
写真、プリクラの山など・・・
恐ろしくて
見られない物の
オンパレード
笑
13年前、実家を出るとき
そのままにしていたもの達でした
もう捨てたと思っていたけれど
まだ居た
黒歴史グッズは
私が今後亡くなったとき
誰かに見られたくないナンバーワン☝️
で
あることに間違いありません
逆の立場(家族)からしても
これどうするの？？
ってなりますよね
今年に入って祖父が
亡くなってしまったのですが
その経験から
自分が元気なうちに
自分の意思で
自分の物を捨てること、が
できるなら
やっておいた方がいい！
ということを実感しました
忙しい中
私の黒歴史をまとめてくれた
母上もありがとう🥹♥️笑
黒歴史の捨て方など
続きはまた次回
1ヶ月練習をしたら
早速、太ももの間に
隙間ができたのですが
一番効果があったのが
お腹(下っ腹)
ジーンズにこんなに隙間ができました
長い人生
第二のライフワークとして
40歳までに黒帯を取ろうとしていて
日中はほぼ毎日片付けの仕事
夜はテコンドーの稽古という感じで
自分にとってはハードな日々の中
ダイエットは副産物的な感じでしたが
モチベーションに繋がりました
いつか全身ビフォアフ載せられるように
頑張ります
タッパータンブラー鍋フライパン茶葉使ったので買い替えしましたティファール新調
4つ全部重なるので、狭いキッチンでも
余裕で置ける👏🏻
今までの自分の経験から
フライパンは2つ
鍋も2つあれば十分
卵焼き用フライパンも
圧力鍋も要らない
ティファールは
良い鍋やフライパンと比べて
ちょっと焦げやすいのが難点ですが・・・
そんなにたいした料理もしないので
そこはヨシ！！！！！
一つ一つの物の積み重ねが
今の部屋を作ります
日々軽やかに
ストレスなく暮らせるのが理想です
準備するもの
エッセンシャルオイルは
100%植物由来・不純物ゼロのものを✨
今回は
制作時間わずか1分・・・
市販のボディシートと比べて
保存料などは入っていないので
私は1日で使い切れる分を作ります
普通に買うより安くて
何より身体に優しい♡
何でも手に入る世の中だけど
だからこそ
自分の健康を守るものを
選択したいなと思う今日この頃です
おへやアレンジメント 成島理紗です
こちらのアメブロでは…日常のコトを発信します
