めちゃくちゃ楽しい！！自宅でライザップダイエット！なんとあの曲で！！！

こんにちは。

久しぶりにダイエットの話題を。

昨年からいろんなyoutubeチャンネルで

エクサイズをすることにはまっている

わたしですが。

今一番おお気に入りはなんと

ライザップさんがアップしている

youtubeのエクササイズ動画！！

それもなんと！！！！

あの曲！！！！！

それがこちら

ダイエットダンス！「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる！

そうなんです！！

あの

「YOASOBI」！！

これがめちゃくちゃ楽しい！

というかちょっとカッコイイ～

なんかちょっぴりダンサーになった

気分でやれちゃうところも魅力。

そして何より４分という短時間で

飛び跳ねるところも少ないため

マンションでもOK。

最近はまって毎晩これと何かを組み合わせて

やってます。

ほんとお勧めなので是非皆さんも

やってみてくださいね～

今月は健康診断があるので

それまでダイエットがんばります！！！

あ、それと。

ZIPARTISTの方ですが、昨日で

一旦オンラインショップをクローズと

させていただきました。

今後はInstagramメインで作品を

アップしていきます。

オーダー注文のみ承ります。

（インスタメッセージやホームページ

コンタクトより）

今日も一日HAPPYでありますように

里桜🌸

～Romance in ZIP～

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