お久しぶりです
投稿がなかったにも関わらず
過去記事へのいいねも
ありがとうございます！
また
マイペースに
投稿していこうと思いますので
よろしくお願いいたします
わたしは長いこと
爪や手足にふれることを
生業としているのですが、
ひとのからだって
すごい！
爪がかけたり割れたりするにも
ちゃんと意味がある。
本日は
わたし自身の
出来事を通して
改めて
気づくことができたこと
綴ってみようと思います。
最近、
右中指の爪が
ちょっと痛々しいことに
なっていました。
荒れすぎていた指先を
セルフケアを
していたときのことです。
甘皮かなぁ、
薄皮かなぁと
プッシャーで
押し上げていたのですが、
とても引っかかるような、
かたいような感じで
気になる箇所があったんですね。
自分の爪ということもあり、
少々力を入れてしまったんです。
そしたら……
痛ーっ
なんか取れた？
いや、
えぐれた？
爪がモロモロっと
剥がれた
とでもいいましょうか……。
やってしまったーと
反省しながらも
ふと、
「あれ、中指かぁ」
って。
指先と感情の関係では
中指は
怒りの感情とつながりがある
とされています。
ということで
そこから
いろいろ振り返ってみました。
すると、
あのとき
ほんとはこう感じてたんだ
あれ、
嫌だったんだ
本当は
こう思ってたのか
などなど
出てくるでてくる
そのときは
目の前の出来事に対する
表面的な反応が
メインでしたが、
1ヶ月以上経って
改めて感じたのは、
溜め込んでいたものを
噴き出させたかった！
のか
ということでした
不要なエネルギー
溜まってました…
わたしは
体を動かして発散したり
考えるより先に
まず行動してみるほうが
合っているタイプ！
なのにここ数ヶ月は、
行動よりも
「思考ジャック」が
すごかったんです。
自分が思っていることより
まわりの声を優先したり、
自分の気持ちより
相手の気持ちに
意識が向きがちだったり。
あれ？
わたし、
自分の本音を
ずいぶん後回しにしてたなぁって。
こう思っちゃいけない
とか
これぐらい我慢しないと
とか
ジャッジしたり
自分の気持ちを蔑ろにしたり
そんなメッセージも
受け取れたのでした。
生きていると、
人との関わりや出来事
いろいろあります。
楽しいことや
嬉しいことだけじゃなく、
悲しかったり、
苦しかったり、
嫌だったり。
ほんとーに
いろいろありますよね
だからこそ、
普段は気づかないうちに
流れてしまっている
自分の気持ちや感情にも
寄り添うって
とても大切だよね
と
気づけたお話でした
気づけると
それだけで不思議と
ふっと
からだがゆるむんです。
からだは繋がってますね〜
みなさんは
気になる指や爪
ありますか？
ご自身の手に触れながら
硬さや触り心地
痛みがないかなど
感じでみるのいかがでしょ。
保湿を兼ねて
触られてみてくださいね〜
意外なメッセージを
受け取れるかもしれません
それでは最後に
負傷した中指の画像を。
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