いくつからでも遅くない！
39歳で雇わる人生からサヨナラ！！
マイナスだらけ、
人を羨んでばかりいた人生から脱出♪
集客・営業コンサルタント
藤川 奈緒美です
思い込みって誰にでもあると思いますが、
それが影響している、
自己肯定感にじゃないかなと思ってます。
自己肯定感が低い人って、
できなかったことの
思い出や経験の方が強くでるため、
できたことが
頭と心のずーーっと奥の方にしまっているんです。
私自身もそうでした。
だから、
何か新しいことをしようと思っても
できるか不安。
また、失敗するんじゃないか。
ってマイナスの事が先に思いつき、
行動できない
もしくは
できないように行動する
そして、私なんか・・・
って気持ちが下がってしまう
けど、
これって実はできなかったことに
安心感を覚えてしまっているんです！
私が分かりやすいなって思った、
私自身の思い込みは
痩せたら異性にモテるよ
って言われて
ダイエットを頑張ってたんだけど、
中々成果が出ない！！
痩せたいのに！！
モテるとかは置いといても、
ダイエット成功させて自分に自信を持ちたい！
そう思ってても、成果が出ない…
これって、実は
心の奥深くでは
もし痩せても異性にモテなかったらイヤだ
だから痩せないほうがモテてない理由になる
だから、痩せないほうがいい！
って思いこんでしまっているから、
中々ダイエットが成功しなかった…
痩せないことへの安心感を手に入れているんです！！
ガーン
ってなりました・・・
それに気づいてから、
何の為に私はダイエットをしたいのか。
ダイエットが成功すると何を得られるのか、
安心感のその先にある楽しみは何？
そんなことを自分自身に聞きました！
そうすると、
体重への変化はまだまだだけど、
体調が良くなってきて、
少しずつ悩みが減ってきてます♪
なので、
実は、あなたのその思い込みの原因は、
安心感が影響しているのかも！？
じゃあ、安心感は本当に必要？
いらないのなら
その安心感を超える先の、
ワクワクにイメージチェンジしましょう♪
あなたが持っている思い込みを外すのは、
簡単かもしれないし、
難しいかもしれない。
けど、
自分との対話をしっかりするだけで
その思い込みが必要か不必要か、
それも分かってきますよ♪
あなたが当たり前って思いこんでいることすら、
他の人からしたらすごいことかもしれませんよ♡
心の奥深くの鍵を開けましょう♪♪
