こんばんにゃす♡
いつかの夜サンド。
それぞれ食材担当で分担して、
彼はタマゴサンドと
豚肉onトマトどっさり🍅✨
わたしはツナサンドが食べたくて
シーチキンに玉ねぎ麹。
発酵調味料はほんと簡単美味しくなるので
お助けになる〜🙏
思考のクレンジング瞑想や
心を癒しエネルギーを整えるヒーリングを学び、
状況に応じてできるセルフメンテナンスが増えて。
今日は何にしようかな〜
なんてメニューを組むのが楽しい♡
メイクを毎日ちゃんと落とように、
思考も、物も、
クレンジングを習慣化することが
暮らしの一部になりました🕊✨
そして断捨離も進むーーー
やりたいことをはじめたり
軽やかになるには
このメンテナンスが大切ですね！
なかなか思うように進まないときは
焦ってなにかを付け加えるよりも
やめることを決めること。
自分に入れる情報は選択した方がいいけど
無人島で暮らしてる訳ではない限り
どうしたって余計なことも
無意識にも吸収してしまってるし
余計な思考も巡ってるので
いらないものはこまめに落とす。
思考も、物も、まとめてだと
大掃除になって大変なので
メイク一日落とさないと汚れた雑巾のせて寝るのと
同じとかいいますよね
日々のクレンジングを習慣にしましょ♡
ではでは〜！
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