こんばんにゃすです〜♡
ゆっくりのんびりデートと
zoomで楽しいレッスンを受けたり
打ち合わせをしたりとほくほくの週末くん。
今年のテーマがいい感じに
叶えられていてたのちい
楽しい企画も決まってきましたので
またお知らせしますねー
ではでは
今日はまた質問コーナーいきまーす！
公式LINEでは先に配信してたのですが
補足も含めてブログでも♡
質問↓↓
はなちゃんがノートをどのように書いてるのか知りたいです
お気遣いとお褒めの言葉まで♡
こちらこそいつも優しさありがとうございます😍
回答↓↓
ノートの書き方を音声で
詳しく解説しましたーーー
わたしのノートの書き方は
南城久美子さんから
教わったノートの書き方で、
マイナスをゼロにする問題解決のための
書き方ではなくて、
そこに隠された自分に本当の望みに気づいて
ひょいっと思いがけなく
プラスに転じてしまう書き方
これね↓↓
わたしはこのノートのおかげで
稼ぐケタも変わったし
家事をしなかった旦那さんも
いつも美味しい料理を作ってくれたり
仕事でも驚くほど昇給したり♡
美女として生きられるようになったり
書き方だけだと
イメージ湧かないかもなので
例として
この質問コーナーをするキッカケとなった
LINE配信を忘れてしまった時の対応。
いつもなら、
・忘れないような対策を考える
という行動をとるのだけど
・質問コーナーをしよう！
となったノートを使った心の動きのシェアを
させていただきましたよ♡
ハッキリ言って、有料級です
わかりやすかった！
という感想もいただき嬉しい
使ってくれて嬉しい〜
こんな感想もいただき
さっそく書いてみたとのことで嬉しい♡
素晴らしいですね
はじめてだと少し難しいかもなので
また書きますねー！
優しい世界は自分でつくれますから
作っちゃいましょ作っちゃいましょ
例えば
彼からLINEの返信がない
ということにモヤモヤしてしまう場合
問題解決となると
返信がくるようにするには？
にいきがちなんだけど
きっと返信がきてもまたこなくなったらすぐに
モヤモヤするんだよね
それは、
返信が返ってこないこと
が辛いんじゃなくて、
返信がこないことによって
自分の中でダメとしてることを
刺激されるから辛い。
それにより抑えてしまう自分の
制限があるから辛いの。
相手のしてることそのものでなく
相手の言動により
抑えてしまうことがある。
だから彼が何してくれても
愛を感じるのはそのときだけで
安心した世界には
ならなくなっちゃうよね🥺
もっともっと、望んでいいのだ♡
自分が自分に許してあげるだけで
いいんだってことが体感できる書き方だよ♡
ノートについて興味ある方は
多そうなのでまた書きますねー！
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