こんばんは～！
今日は夜トレ！！
信じられないくらい辛かった～！！
しかし…ぷりっとしたお尻つくり中心だったから
辛さより楽しみの方が大きい。
ほんと贅沢な時間だなあ
昨日の記事はアクセスが多かったですね。
好きなこと見つけたい方は多いのかな？
わたしも長年好きなことも趣味もなくて、
そんな自分がすきじゃなくての負のループで
好きなことをみつける方法
とか、
自分のことを好きになりたい
とか、
すごいぐぐっていたし、
本もブログも読みまくったな。
でもほんと
好きなことってすごく大きなことを
求めがちだけど、小さな小さな
自分が一瞬でも心が動いたものを
見逃さずキャッチすることなんだよね。
その積み重ねで気づいたら
好きがいっぱいになってる感じ。
自分軸レッスンではここをしっかりやります。
婚活にはまず、好きなことをやる
は必須科目だからね！
そんなわたしも、
好きなこと見つけたい！趣味をつくりたい！
と思ってはじめたことの一つに今となっては
めちゃくちゃ財産になっていることがある。
それは、、
・筋肉はうそつかない
・正しいやり方を知る大事さ
・先に申し込む
・他者の力を借りる
いきなりなんやって感じですが、
わたしが婚活中からやたら筋トレ！
と言って楽しんでいたのはこの味をしめたから。
そのことを教えてくれたのがマラソンでした。
マラソンって爽やかな男性がやっているイメージで、皇居ランとかしたら自然な出会いがあるかも♡
という下心しかない気持ちでマラソンを
はじめたんですよね。w
趣味にもなるし一石二鳥♡
合理的がだいすきだお♡
ただ言ってるだけではやらないことは
目に見えていたのではじめる前にまず
大会に申し込みをしました。
しかも、自分だけだったら絶対やらないから
４人１組でやる駅伝大会の募集を見つけて
ノリで申し込んでしまったのです。w
１週７キロの湖を一周ずつ周るというもので
運動を何もしてこなかった人にとっての
7キロという距離がどれくらいのものなのかも
知らずに申込み、いそいで友達に声掛け。
友達が男友達に声を掛けてくれて
なんとか4人揃って、ホッと一安心した後、
急に不安になったよね。
そもそもわたし、走れるのか？？と。
友達もマラソン初心者でしたが運動神経が良いから
大丈夫。男友達もアクティブメンズたちだから大丈夫。
やばいのわたしだけやーーーん
と、泣きそうになって（ほんとに泣いてた）
ちなみに富士山登る前も不安すぎて大泣きした。ｗ
でも言い出しっぺだからやるしかない！
ってことで2ヶ月くらい走り込みをしました。
最初はまず走ること自体できなくて
歩くことからスタート
30分を何日か歩いて慣れてきたら
超ゆっくりで１キロを走ってみた。
そしたら走れたの！
たかだか１キロでしたがそれまで
できなかったから嬉しくて嬉しくて。
その後は１キロを何日か走り次は2キロへ。
そしたらまた、走れるではないか！！！
でもその先はいけるか不安だったんですよね。
なのでせっかくならフォームも学んでみたいなと思って走り方教室みたいなのも参加してみたんですが、
なのでせっかくならフォームも学んでみたいなと思って走り方教室みたいなのも参加してみたんですが、
これがもうすんごくて！！！
３キロが楽に走れるーー！！！
4キロ！5キロ！とすいすいと
距離を伸ばしていったのです。
そんなこんなで当日を迎え、
７キロらくらく～に走れて、
無事タスキを渡すことができましたよー！
LOVE2000聞きながら高橋尚子さんになりきり
走ることの気持ちよさを知ることもできました♡
このときに思ったよね。
筋肉はうそつかない。
積み重ねれば必ずできるようになるんだって、
身体で体感しました。
それと同時に、
正しいやり方を学んだほうが断然早い！
フォームだけでこんなに楽になることにびっくり。
辛いまま走ったらぜったい嫌いになっていたと思う。
そしてそもそも
先に申し込む！
これをしてなかったらきっと
やりたいと言いながら踏み出せずやってないだろう。
何なら今でも、やってみたいなーとか思っていたかも。
他者の力を借りる！
間違いなく自分だけならやってない。
みんなを巻き込んでしまったからやらなきゃというプレッシャーと、みんなで楽めるイベントとなり良い思い出になりました。
この４つが揃うことの威力を知り
積み重ねの楽しさを体感できてなかったら
結婚できてなかったかもとすら思う。
恐ろしい…
ちなみに、走る楽しみを知ることができたので
マラソンは楽しく続いて皇居ランもできました♡
なんだけど走ってたら足を痛めてしまい
その足を治療するためにヨガををはじめて
それまた人生を変えてくれる出会いとなり
さらには今、トレーニングに通って
自分の身体を鍛えることだけに集中できる
ってなんて素敵で贅沢な時間と
思えていることに繋がるのだと思います☺️
この４つを教えてくれた
下心満載ではじめたマラソンで得た財産は大きくて
これからも増え続けてくれてくれるだろう
ということでみなさんは
何かやりたいと思ってることはありましたか？
いつやりますか？
せーの！！
きっとあなたの財産になってくれますよ
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