こんばんは！
今日も朝からトレーニングへ。
しっかりストレッチをして全身を緩めて
また前回よりもできなかった筋肉が
動かせるようになっていて感動！
帰ったらお気に入りバスソルトで
ゆっくりと入浴タイムに、
映画も見てうっとりして過ごす休日。
食事もしっかりと摂るようになり、
料理も楽しくなってきました
主人も、美味しー！染みるわぁ…
と食べ終わった後も余韻に浸ってくれるほど
喜んでくれるので作りがいがあります。w
常備菜も何品かつくれたので
明日からの食事にまた潤いが出るー。
一緒につくれると早いなあ☺️
一食一食が身体を作っていると思うと
すごく尊く、愛おしいですね…
少しずつ少しずつ、作り上げる身体。
夫婦ともども健康に、
元気に過ごしたいものです。
明日は主人のお母さんが遊びにきて
くれるので、お家焼肉をしまーす♡
心が整う婚活７Daysメールレッスン
自己紹介 重たい女だった私
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