今夜のみつをさん。

アノネ

がんばらなくてもいいからさ

具体的に動くことだね

by みつを

＊

どこか心がしんどいときは、

自分の真意ではないところで、「がんばって」しまっているのかもしれない。

自分の心の声を丁寧に聞いて

その声に従って「具体的に動いて」みると、心が落ち着いて、がんばらなくてもうまくいく気がします。