おはようございます
今日はまた寒いですね
週末はまた冷え込むみたいなので、みなさまご温かくしてお過ごしくださいね
昨日はゆたーりとお風呂に浸かって
リラックス音楽を聴きながら瞑想して、身も心もほぐされ
湯船でマッサージも済ませてたら
ポカポカが増して、汗が出るようになった！(代謝が悪いのです)
カラダの変化は嬉しくなっちゃうね
気持ちよく眠りにつけて、
気持ちよく早起きできたら、ササッとお掃除も済ませてこれちゃった
今年の抱負のひとつである
時間を追えるようになる
少しずつ進んでおります
ゆとり、いいですね。
身につけよう。
一緒するふたりも早起き苦手なので
夜寝るときと、朝起きたときの確認LINEが飛び交ってましたが
みんな結局ダブルアラーム(かっこよくはない)前に起きられるという謎。
楽しみ&緊張感ですね
では、
優雅に朝食をいただいてきます
最高です…