今日は実家から帰り
新年早々の、お楽しみへGO
通っているヨガサロンの、年に一度のワークショップ
願いを込めたヨガ・お香教室
に行ってきました
去年も参加させてもらったのですが
すごく良かったので、今年も。
とてもとても有意義な、心地よい時間になりました
まずはお香つくり。
お香の原料となるたくさんの種類の粉
(漢方薬として使われるという天然のもの)一つ一つ香りを楽しみながら、レシピに沿って調合していきます。
好きな香りはちょっと多めに
苦手なものはちょっと少なめに
なんて、
オリジナルにしながら
でもね
苦手と思う香りも、調合したときに、深みが出だり、マイルドになる役目があるから少しでも入れたほうがいいんですって。
何だか人の性格みたい…
と、思ってしまった。
いいとこわるいとこがあるからこそ、人としての奥行きが出ますもんね～
すりばちでよく混ぜながら
願いを込めます
ヨガの先生とアミ♡ちゃんも。
おばあちゃんの家みたいな
落ち着く香り。
指で成形して、完成です。
かわいい
新月と満月に炊こうと思うので
24本でつくってみました。３日ほど乾燥させたら使えるみたいなので、今月の新月から、さっそく炊けるかな。
その後に、ヨガ。
子宮とつながる瞑想と月ヨガレッスンで、身体をゆるめて、たっぷり呼吸をして。
瞑想の時間は、ぶわっと感謝の気持ちが溢れて、カラダがどんどん温まる不思議な感覚。
すっごーーく
気持ち良かったあ
2016年も、真っ直ぐに清らかに進んで行けそうです
みなさまと。
※手前右がわたしです♡
アミ♡ちゃんとご近所友達とわたし
みんな知り合いだったので、プライベートな空気で癒されました
こちらのヨガサロンに興味を持ってくれていのでお誘いしてみたふたりも
大満足だったみたいなので
それがまた、嬉しかったな♪( ´▽｀)
乾燥中のお香さん。
この香り、今日の楽しく温かかった気持ちを思い出せそう。
楽しみです
さてさて
明日からお仕事の人も多いでしょうか。
お休み明けからの一週間、ゆるりとがんばってくださいね
わたしはあと1日お休みなので
明日は、願いにも込めたことをテーマに、2016年の抱負を考えたいと思います。
どこのカフェにしようかな～
おやすみなさい