週末で、月末！
気持ちよい締めですねー♪
仕事も月末終わるとスッキリ気持ちよい。
そして、今日はお気に入りのプライベートヨガで、身も心もほぐし完了ー♪
引っ越して早々に確保したランコースでしたが、
謎の足のしびれが発生しちゃって、
病院にいったら、腰からくるものだと判明。
たしかに、昔から腰痛がひどくって。
身体が固いので、ランすると足に負担がかかってしまうみたいなの。
せっかく始まった新たなラン生活だったのにー
と落ち込みましたが。。
切り替えて！
身体を柔らかくすることにシフト♡
おうちでストレッチしつつ、
ヨガかピラティス習おうかなーって
ちこちこ探していたのですが、
出会っちゃいましたー♡
近所にプライベートサロンな、ヨガ♡
ブログからの出会いです。
やっぱりすごいなー、ブログ。
本日二回目だったのですが、やっぱり最高！！
おうちでヨガ♡
なんて、だいぶ昔から憧れて、
ホットヨガ習ったりしたけど、
やっぱり面倒くさがりなわたしは家でやる気力などなく。
なのに、一度受けただけで、
すんなり生活の一部になってきました！
マットも買ったよー♪
これからどんどん自分のなりたい身体になるのだー
ココロメンテナンスにも非常によい！
ほんと、出会えて良かった！！
このご縁を大切に、
自分を労わり、生活を豊かにしようとおもいます^_^
と、ちょっと興奮のままにブログ。
これから姉ファミリーとハロウィンパーティーしてきます♡
みなさまも、
素敵なハロウィンナイト過ごしてるかなー♪