睡眠薬

昨日あんだけ調子良かった
んですが夜中に大切な人と
最大な喧嘩をしてしまい、
一瞬にして崩れ＆悪化して
しまいました　　　　　　

夜１１時に寝ようとマイス
リーを一錠。効き始め出し
た所で喧嘩をしてしまって
フラフラ＆訳分からない状
態で夜中３時までモメてま
した　　　　　　　　　　

そりやぁ、薬の効き目だっ
て終わりかける時間やのに
気が立ってる上で寝れる訳
もなく夜中３時半またマイ
スリーを服用した　　　　

横になっていてもすっごい
気分が悪くなってクラクラ
目眩してヤバかったけどあ
っさり眠りについた　　　

でも、９時頃目が覚めて、
仕事も休みやし家におるだ
けやから、喧嘩のことがす
ごい頭によぎりまくり意識
がなくなってほしくてたま
らなくなったんです　　　

腕を引っ掻き回しては泣き
じゃくっては過呼吸なって
の繰り返しやったし・・

だから朝１１時頃またマイ
スリー飲んだ　　　　　　

気付けば寝て起きて飲んで
意識あった時間なんか今日
は夕方４時からやったな

こんなことするのバカやし
本間に弱い人間や思う　

でも抑えきれへんくて・・

睡眠薬をこんなふうに使用
するのはやはり何か問題あ
るのでしょうか・・詳しい
方できればコメントほしいです

動悸と息切れ

今日から歯科の助手
を初めたけど、最近
やけに急な動悸と緊
張感に息切れが激し
くて本間立ってられ
んくて・・　正直、
いまの仕事が決まっ
てからも、仕事にな
るかかなり心配やっ
た・・　でも医療系
で働きたかったから
採用してもらってす
ごい嬉しかったし仕
事が好きやから、精
神面もすごく楽なっ
てました　　　　　

パニックの症状が仕
事中にでないかムチ
ャ心配やったけど、
あんなけ毎日なって
たのに不思議と全く
ならんかってんな　

奇跡とゆうかやる気
からとゆうか・・・

普段から物忘れなど
症状がひどかったの
に好きな仕事やから
かまたこれも覚え早
くてテキパキこなせ
たん　　　　　　

久しぶりに立ち仕事
して足腰ムチャ辛か
ったけど、優しい方
も多く珍しく人が嫌
だと感じませんでし
た　　　　　　　　

仕事はやっぱしんど
いし苦労するかもし
れんけど、一つの生
き甲斐を見つけれた
ように心が晴れたよ

今日まで毎日疲れる
ぐらい努力や苦労を
したいのに実現でき
へんかった自分にす
ごく不満と苛立ちが
あったけど、久々に
体がどっと疲れて努
力したから、なんか
スッキリして最高な
１日だと思いました

こんなプラスに考え
れたのなんかいつぶ
りやろ　　　　　　

昔から本間は辛いけ
どそれでも頑張って
る自分が大好きです

不安感

なンかもう分からへン

何かがすごい不安感で
いてもたッてもおられ
へん･･ 助けてって言
いたいぐらい

もうィヤ 薬なんか信
用してなかったけど、
こんなん何年も続くん
やったら･･ はぁ消え
たいよ･･