暑いです
きぃは
暑い
暑い
と昨日からぶつぶつ言ってます淲
ふさがったかに見えた傷…
またちょっと嫌な感じになってきてます。
湿度高いからかな瀨
薬のアレルギーもけっこうあるので
清潔を保つくらいしか…
じっと我慢です
ところで
昨日自分の復習も兼ねて
きぃにピラティスを教えてみました
けど…
ん…？
首も背中も腰も
曲がらない
なにこれ？
脛椎、胸椎、腰椎
棒が三本
くっついてるみたい
まるで人形ですね瀨
これじゃ…
あちこち痛いよ
少しずつ細かい関節が動くようにしていかないと
さて
どうしようかな
ひとまず
私がスパルタで淲
今日もみんなが笑顔で過ごせますように煜