相手を変えず見方を変える。
本当に相手の立場で想像する。
相手の立場に立ってみると、自分の立場では
見えなかったことが見えるようになる。
たった一つの「事実」に対しても、人によって、あるいは時によって、「見方」は様々に異なる。
怒りや憎しみの感情を抱いていると、極度に視野が狭くなり、相手の嫌な部分しか見えない。
人間の脳は物事をありのままに見ているのではなく、自分の価値観に照らして単純化して判断している。
そこで、嫌な相手に対してはあえて、自分の立場に立ってみて見る。
すると、驚くほどに世界が違うことに気づく。 今まで思ってもみなかったことが、たくさん見えてくる。
相手の立場に立って、理解することは、自分自身をより理解することになる。
相手の立場で想像する
自分、第三者、相手の立場に順番に立ち、感情を想像する。
