実りの秋だねぇー（笑）
もちろん、私の（笑）
昨日
受講したコースは
『慢性的な腰痛とピラティス』
先週、東京で受けたコースは
ガンガン動く
クラシカルスタイルのピラティス。
（パワーピラティス）
昨日受けたコースは
じっくり、じんわり動くピラティス
（ボディコントロールピラティス）
真逆のアプローチですが
どちらも
「体に効く」ピラティスです。
たくさんの事をインプットしたので
これから
アウトプットに向け
自分の中で消化する時間。
この時間が
最高に楽しいのです（笑）
たくさんの人に
伝えて行きたいな・・・
リン先生と♥︎
そして
いつもの『仲間達』と♥︎
昨日、
このコースが終わったのは18時。
更に
急いで自宅近くに戻り
19時から
来年4月からの学童保育の説明会。
家に着いたのは
19時半過ぎでした。
お休みだったケン様に
お二人さまの
保育園のお迎え
↓
夕食
↓
お風呂
をお任せしました。
『保育園のお迎え』
から
『夕食』
の間に『公園遊び』をしたそうです。
おかげで
私は有意義な時間を過ごせました(*≧∀≦*)
ケン様
ありがとう(≧∀≦)
さて、
休憩はおしまい！
今日は
リコ姫は秋の遠足。
早く帰ってくるので
それまでに
夕食の準備と
コースのまとめ
がんばるぞ！！！