みなさん、こんにちは
突然雨が降ったりと不安定な日が続いてますが、
体調などは大丈夫でしょうか?
夏太りも気にしてる方も多いかもしれませんね
もうすぐ9月がやってきて
食欲の秋になりますね~♪(^〇^)/
朝のフルーツはみなさんいいですよ
朝は必ず起きると空腹ですよね!
フルーツは空腹時がおすすめです
果糖でお腹が満たされますし、酵素が入ってるので
いいスタートがきれますよっ!
わたしも毎朝フルーツ1/2とミネラルウォーター1杯で
スタートしていますっ
時間がないときはエヌインの酵素が1番ですね
みなさんも、ぜひ参考にされてくださいね☆
天神店 大和