みなさんこんにちはッ
N-inスキンケアスタジオの大和です!
今日はまた暑いですネ
みなさん何してますか?
*今日のありがとうの言葉*
『時々片目をつぶって自由にさせてくれる妻へありがとう。』
今日は食欲がないという方におすすめの
レシピを紹介します
材料(4人分)
・鶏手羽先:16本ぐらい
・しょうが:1片
A
・酒:100cc
・はちみつ:大さじ3
・お湯:500cc
・味噌:大さじ3
・しょうゆ:小さじ2
作り方
①しょうがは皮をむいて細きりにする
②フライパンに油(大さじ1)を熱し、手羽先を入れ両面こんがりと焼く
③焼きがあがったら、たっぷり熱湯(分量外)をかけ油抜きをする
④②のフライパンの油をキッチンペーパーで拭きとり、手羽先、しょうが、Aを加え落とし蓋をして中火で30分ぐらい煮る
⑤蓋をとり、火を強めて汁気を飛ばしながらからめて照りをつける
⑥お皿に盛って出来上がり ♪
・鶏手羽先:16本ぐらい
・しょうが:1片
A
・酒:100cc
・はちみつ:大さじ3
・お湯:500cc
・味噌:大さじ3
・しょうゆ:小さじ2
作り方
①しょうがは皮をむいて細きりにする
②フライパンに油(大さじ1)を熱し、手羽先を入れ両面こんがりと焼く
③焼きがあがったら、たっぷり熱湯(分量外)をかけ油抜きをする
④②のフライパンの油をキッチンペーパーで拭きとり、手羽先、しょうが、Aを加え落とし蓋をして中火で30分ぐらい煮る
⑤蓋をとり、火を強めて汁気を飛ばしながらからめて照りをつける
⑥お皿に盛って出来上がり ♪
お酢を少し入れると夏バテで食欲がないって時も
おいしくご飯がすすみますよ
作ってみた方はぜひ教えてくださいネ