頂いてます

こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/エヌインスキンケアスタジオ山本です
先日ご近所の方からたくさんのジャガ芋を頂きました

実家の福島県でお父様が育てたジャガ芋だそうです
毎日２個ずつ頂いてます


ジャガ芋はビタミンＣが豊富ですからね


手羽先と一緒に中華味のスープにすると鶏のコラーゲンはビタミンＣと一緒にとることで吸収を助けてくれます


しかし本当においしいジャガ芋で塩だけで食べるのが一番お気に入りです

やっぱりお肌も同じですが素材は大事ですね


皆さん今日も良い一日をお過ごし下さい