福岡 
梅雨っぽい湿気、ジメジメです。
ここ最近、背中が痛むのです
特に朝起きたら背中全体がバリバリに凝っていて
右側が傷むのです。
特に深酒けの翌日はきついね・・・
それがここ数日は、
飲んで無くてもなんとなく痛い！！
だんだん心配になってきて、
（病は気からの典型の男とよく言われる）
膵臓が悪いんだろうな～！？
肝臓かな！？
ドックで引っ掛ったコレステロールの事も気になるし、
そして、今年は本厄じゃないか
なんだか重病のような気がしてきて・・・
病院へ行く事にしました。
結果からいうと、
膵臓が弱り気味程度、
膵炎ではなくホッとしました。
気になっていたコレステロールも、
投薬の必要は無く食事と運動による自然治療で十分だそうです。
酒を絶って３日、
禁酒記録でないかと思います。
大好きな美食とお酒、
ずっと続けていくためにも摂生に努める時には努める。
休肝日週２日
脂っこいものを少なめに
適度な運動
努めます！！