悪化した。。。

パン食べたい欲が

しばらく続いて

パンを買っては

2、3日続けて食べてしまったり

チョコレートを食べたり

1日にコーヒーを2杯飲む日が

数日続いたり

かなり

ゆるゆるな食生活になっていた。。。

そりゃ悪化するよね

タンパク質不足で

食欲が暴走してる

最近は

少しタンパク質を摂取してる

これも悪化の原因か?

食事制限が

永遠に続くわけではないけど

辛い日もある

誘惑に負ける日もある

脱ステロイドってやっぱ大変

痒み

痛み

食欲との戦い

何も気にせず

ごはん食べたいな。。。

千年前の食品舎 だし&栄養スープ 500g 無添加 粉末 天然ペプチドリップ 国産 和風出汁 ギフト

伊藤食品 あいこちゃんツナ まぐろ水煮フレーク 70g × 4缶

ヒカリ 焼肉のたれ 350g ［光食品］

ムソー しその粉 ふりかけ 50g

山崎醸造 大豆を使わないおみそ調味料 600g×2個

有機栽培 発芽はと麦茶 5g×40包【送料無料/オーガニック/ノンカフェイン/お茶/はとむぎ茶/ハトムギ茶/農薬不使用/がばい農園/健康茶/手作り/ティーパック/昔ながらの手作り製法/国産/1袋はポスト投函/2袋以上で宅急便】

5kg ササニシキ 山形県産 特別栽培米 令和5年産お米 分つき米 玄米

4110566-sk 　有精卵マヨネーズ（チューブ）300g【創健社】

【わかめランキング1位獲得】『生産者直売』【2024年新 わかめ】 生わかめ 500g　鳴門産　国産 免疫力　 腸内細菌　お土産　夏ギフト　帰省 　 塩蔵わかめ ギフト 美味しいもの 　送料無料　鳴門海峡産　送料無料　わかめワカメ

国産焼のり最大50枚 送料無料1,299円！【a】有明上級焼き海苔/全形40枚 or【b】有明最高級焼き海苔/全形20枚 or【c】有明味付け海苔8切160枚 or【d】国産訳あり焼き海苔/全形50枚 or【e】国産素干し黒ばら海苔40g

サニーファーム 有機黒砂糖 300g 有機JAS