こんにちは。
ナチュラルハーモニーの斉藤豊です。
当社で一番人気のプアーナ。
天然由来成分１００％の全身用ジェルで、
塗るだけで体をふかくほぐしてくれます。
そんなプアーナのおすすめの使い方。
もちろん全身に塗るのが一番。
でも、その塗り方にポイントがあるんです。
そのポイントは「リンパ」。
リンパとは、
体のなかのいらないものを回収・排出するのが役目。
老廃物、細菌、余分な水分、といったものですね。
リンパが流れるには、筋肉の収縮が必要。
体を動かしていない人は、リンパの流れが悪くなっています。
そこで、プアーナを塗る時も、
リンパの流れを意識しながら、全身に塗るのが効果的。
リンパのポイントだけを見てみると、
プアーナを塗る順番は、
鎖骨 → 耳の裏から首の側面 → わきの下 → そけいぶ（太もものつけ根） → ひざの裏。
全身に塗る時には、
鎖骨からわきの下へ向けて
↓
わきの下をぐるぐる円を描くように
↓
手からひじをとおってわきの下へ向けて
↓
耳の裏から首の側面へ向けて（右側も左側も）
↓
お顔
↓
胸からお腹を通ってそけいぶ（太もものつけ根）へ向けて
↓
首のうしろから背中を通って腰へ向けて
（一人で塗るときは背中は濡れる範囲で。首のうしろと腰は必須）↓
↓
足からひざの裏をとおって太ももへ
↓
ひざから太ももを通ってそけいぶへ
このように、リンパのポイントの塗る順番を守りながら
全身に塗っていくのがおすすめです。
この使い方、公式サイトでは
もうすこしわかりやすく＆くわしく書いてあります。
↓↓↓↓↓
ぜひ試してみてくださいね。
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