夕方、心療内科に行ってきました。
昨日よりはマシになりましたが、すぐ調子が戻るわけもなく
相変わらず鬱々な感じ継続・・・
しかも昨日、上司に現在の状況をLINEしたら
「原因と考えられるものは何か？」
「どのように調子が悪くなったのか？」
と、そんな質問をされてしまいました。
すぐに返事しなくて良いとは書いてありましたが、鬱々してる時にこんな事聞かれるのは辛い・・・
それに原因を一番知りたいのは私自身だ！
そんなことを考えながら、主治医の元へ行きました。
やはり、年内中は仕事を休むという方向性は変わらず
「ゆっくり休みましょう」と声をかけられました。
とにかく常に鬱々してるこの感じが辛くて仕方ないので、私からは薬を希望しました。
あとは上司とのLINEのやり取りも報告。
「正直、もう連絡したくないんです。ブロックしたいくらいです。」と伝えると
「診断書を読めばわかるようにするから、大丈夫」と言われ、うまく診断書を作ってくれました。
「質問全てに応える必要はないんですよ」と言ってくれて、少し心が軽くなった気がしました。
「でもブロックするのはやめましょうね」とも言われました。
まぁ、今後の関係もあるからね・・・
ただ、今の私の状態からすると
不必要な職場からの連絡はストレスだ、と判断されたみたいです。
そこもうまく診断書にまとめて書いて下さいました。助かった、と思いました。
今までは月1回ペースの心療内科受診で大丈夫だったのに
気づけば週1回ペースになってる・・・
いつの間にこんなに悪くなったんだ？
考えても考えてもわからないけど
とにかく今は、休んだほうがいいみたいです・・・