こんばんわ🙂

今日は東京マラソンなどフルマラソンを走られた皆様

大変お疲れ様でございました☺️

共栄火災スポーツフェスタ

第３７回エフエム福岡•海の中道

はるかぜマラソン　３km、１０km、ハーフの部のいずれかを走られた皆様

大変お疲れ様でございました☺️

因みに自分は１０kmの部を走らせていだきました😌

博多埠頭に車を止めて市営渡船で西戸崎へ

西戸崎に着いたら地面が濡れてる😱

もしかして雨😑

今は降ってないけど

海の中道海浜公園へ移動

雨がポッポッ

まじか😵

ゴール近くにポップアップテントを広げて

中でしばし雨をしのぐ

その前に、いっぱい着込んでいるけれど寒い

☂雨は降ったり止んだり

あっっやばい

今日のシューズはズームフライ５

雨が降ったら滑る

なんて考えていたら

開会式も終り

11時30分にハーフがスタート

11時45分3kmの諸々の部がスタート

そして11時55分に10kmのスタート

1時間以内で走るランナーと

そうでは無いランナーに分かれて

50分で終わらせる予定なのでもちろん1時間以内に並ぶも真ん中よりも後ろの方に

で、スタート

因みに、10kmの部がスタートするタイミングで太陽が顔を出しました☀

わっ

渋滞、前に行けない

仕方がない

1時間以内ってkm/5:59ペースで走れば1時間以内ですもんね😅

なっスタートで

このペースだと後がきつくなるので

コース(整地)の脇の芝生を走って前へ前へ

コースに戻っても前のランナーさんを縫うように前へ

前半は下り多し

後半は登ったり下ったり

(今大会から途中のコースが新コースに)

で、結果は！

はい、何とか50分で終わらせました😁

因みに、ネットタイムは無しです。

途中のコースが変わったので前回走った時のタイムとの比較にはならないのですが、前回は49分18秒だったので、まぁ〜そこは良かったかな😌

おっガーミンでも一緒🙂

レース前の練習で走った時に4:35〜4:39ペースで走ったら5kmで呼吸が辛くなって足が動かなくなってしまったので、びびって安全なところで走ってしまいました😓

あっ雨で地面が濡れていたのか？

走り方が変わったからかシューズは全く滑りませんでした😌

おまけ

ゴール手前より(妻撮影)

50分で終わらせた