スピリチュアルカウンセラーの野崎ふゆなです♪
「また今日も何もできなかった」って、
思う日ない？(*'▽'*)
私もね、やる気はあるのに、なんか動けない…って日が、前より増えたなって感じてて。
最初は「止まってもいいよ☺️」って言葉に救われたけど、
ずっと止まってるのって、やっぱりつらいんだよね。
だから最近は、止まることを前提に、
どうやって動ける日を増やすかを考えるようになったの。
たとえば、
✅波が来そうな週は予定を詰めすぎない
✅動けない日の“最低限リスト”をつくっておく
✅「また止まった」じゃなくて
「今日は休息の日」って切り替える
そんなふうに、先にちょっと工夫しておくと、気持ちがラクになるし、
結果的に前より動ける日が増えたよ！
スピリチュアルって、
ふわっと優しいだけじゃなくて、
現実をうまく乗りこなすための知恵だと思ってて。
止まってもいい。
でも、ずっと止まりたいわけじゃない。
そんな気持ちの人も多いんじゃないかな？って
思ったので、書いてみました。
参考になるといいなー🐱