「やる気の出る方法」
とスマホで検索
言うまでもなく
私はかなりのズボラ
家の片付けや掃除
やり出したら止まらないけど
やるまでの一歩が出ない
検索してるなかに見つけたのが
ある脳研究者の
面白い答え
人間には「やる気」自体は存在しないらしい。
行動することで気分がノッてきて仕事や家事や勉強などがはかどるんだと。
そして、やる気ではなく、脳のスイッチを入れる。ってことだった。
目をつぶってイメージして集中力を高めるみたいな？
確かにそうだなぁと思った。
片付けも掃除も
やり出したら止まらない
趣味もやり出すと
時間を忘れてやってる
なるほどねぇ。
明日はお風呂場の掃除をしたいと思う
掃除のイメージはついている
たぶん掃除をすると思う
ファイティン私！