hug train 橋本のり子
ベビーダンス・ジャズダンス・抱っこ講座
-------------------------------------------------
-------------------------------------------------
北区赤羽駅
コトニア赤羽にあるカフェ「いろむすびcafe」さんでベビーダンスを楽しめます♪♪
～次回は2/26（月）です～
赤ちゃんと一緒に楽しめる産後エクササイズ！
抱っこ紐でのダンスは寝かしつけにも効果的☆
身体への負担が軽減する抱っこ紐の使い方もアドバイスします。
ベビーダンスを楽しんだ後は一緒にランチをいかがですか？
ママと赤ちゃんが体温を感じながら笑顔になるベビーダンス
いろむすびcafe 「抱っこで踊ろう♪ベビーダンス」
【 スケジュール 】
2/26(月)、3/30(金)
時間：10:00〜11:30
対象：生後3ヶ月〜の首すわりの完了した赤ちゃんとママ
参加費：2000円(保険込)
対象：生後3ヶ月〜の首すわりの完了した赤ちゃんとママ
参加費：2000円(保険込)
※別途いろむすびcafe利用料 500円・ランチ代実費
定員: 10組
定員: 10組
持ち物：普段お使いの抱っこ紐、体温計、オムツなどいつものお出かけセット。
動きやすい服装でお越しください。
汗が気になる方や赤ちゃんにはお着替えをお持ちいただくことをおすすめします。
各回単発開催です。
お気軽にご参加ください♪
【詳細・ご予約】
↓↓↓
過去のご参加のママからのご感想を紹介です。
「シンプルな動きでしたので、運動不足が解消できてとても良かったです。家でも抱っこするときに取り入れてみようと思います。」
「今回3回目の受講をさせていただきました。シンプルな動きながらも全身運動で今日もレッスン後は体がスッキリしました。娘もレッスン中ぐっすりでした。有難うございます。」
ベビーダンスは赤ちゃんと一緒に楽しめる産後エクササイズです。
抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしながら、音楽に合わせて簡単なステップをふみます。
サンバのリズムで気持ちよく汗をかく頃…赤ちゃんは心地よい揺れでスヤスヤ…♡
寝かしつけや夜泣きにも効果的です！
お互いの体温を感じながら幸せに包まれる「抱っこ期の今しかできないベビーダンス」
ぜひ一緒に楽しみましょう♪
いろむすびcafeでのベビーダンスでは身体の負担が軽くなる抱っこ紐の使い方をより詳しくお伝えしています！
そして、ママと赤ちゃんの写真を撮らせていただいています♪
自然な表情でのママと赤ちゃんとの写真って、意外に少ない…という方は多いのではないでしょうか？
昨年末のベビーダンスはクリスマスシーズンだったので、サンタ帽子をかぶって撮影しました♪♪
ベビーダンスの時間の中で、出来る限り写真を撮らせていただいて、後日オンラインアルバムにアップいたします。
ご自由にダウンロードしていただいて、ぜひ赤ちゃんとの思い出に加えてください♪
是非お気軽にベビーダンスにご参加ください♪
【詳細・ご予約】
↓↓↓
------------------------------------------------
赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス
ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪
気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です！
抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡
赤ちゃんとのコミュニケーションはもちろん、ママの体型・体力戻しに、ストレス発散に、ママ友作りに…どうぞお気軽にご参加ください！
------------------------------------------------
川口市で開催中のベビーダンス・ジャズダンス・抱っこ講座
--- ベビーダンス ---
体験参加費…1500円(保険込)
対象…生後3ヶ月～の首がすわった健康な赤ちゃんとママ
持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット
ママサークル【ニコステップ】
川口駅徒歩6分
【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】
・1/16(火) 11：00～12：15 中央ふれあい館 日本間1.2号
・1/30(火) 11：00～12：15 幸栄公民館 日本間1号
・2/16(金) 11：00～12：15 幸栄公民館 日本間１号
・2/27(火) 11：00～12：15 幸栄公民館 日本間１号
・1/16(火) 11：00～12：15 中央ふれあい館 日本間1.2号
・1/30(火) 11：00～12：15 幸栄公民館 日本間1号
・2/16(金) 11：00～12：15 幸栄公民館 日本間１号
・2/27(火) 11：00～12：15 幸栄公民館 日本間１号
幸栄公民館 日本間 1号 地図
中央ふれあい館 地図
--- 抱っこ講座 ---
もっと抱っこがラクになる！もっと抱っこが好きになる！
ママのカラダにやさしい～抱っこ紐のつかいかた講座～
日時…毎月 第４月曜 13：00～14：30（午前応相談）
1/22（月）、2/26（月）、3/26（月）
※ご都合の良い曜日時間への変更やご自宅への出張講座にも応じています。ご希望の方はお問い合わせください。
場所…川口駅東口より徒歩10〜15分圏内
☆ご自宅への出張講座も承ります。
--- ジャズダンス ---
子連れOKのママジャズダンス
1/11(木) 13:15〜14:45、
1/18(木) 13:15〜14:45、
1/25(木) 13:15〜14:45、
2/1 (木) 13:15〜14:45、
2/8 (木) 13:15〜14:45、
2/15(木) 13:15〜14:45、
2/22(木) 13:15〜14:45、
西スポーツセンター 4階 エアロビ室
体験レッスン予約→
1/18(木) 13:15〜14:45、
1/25(木) 13:15〜14:45、
2/1 (木) 13:15〜14:45、
2/8 (木) 13:15〜14:45、
2/15(木) 13:15〜14:45、
2/22(木) 13:15〜14:45、
西スポーツセンター 4階 エアロビ室
体験レッスン予約→
※15分前から入室できます。着替え等準備をして15分スタートとなります。(曜日・時間が変則なのでお間違えのないようお願いいたします。)
体験参加費 1500円
4回チケット 7000円
見学、体験のご希望、お問い合わせは上記申し込みフォームまたはメールにてご連絡ください。
件名に「ジャズダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。
-------------------------------------------------
お問い合わせは下の予約するボタンからお問い合わせ欄にてお願いします。
またはお問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。
-------------------------------------------------
川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪
定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします！
個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。
ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪
n.dance.kawaguchi@gmail.com
-------------------------------------------------
◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。
◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。