川口市、北区赤羽を中心に活動をしているベビーダンス、ママジャズ インストラクター橋本のり子です☆
・身体を動かす事が好き！
・ストレスや運動不足をスッキリ解消して笑顔になりたい！
そんなママ達の応援をしています。
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2/29(月)
赤羽の親子カフェ「いろむすびcafe」さんにてママのカラダにやさしい抱っこ紐の使い方の講座を開催しました♪
今回参加してくださったのは5ヶ月、4ヶ月赤ちゃんのママ達でした。
講座に参加していただいたきっかけは…
「長時間の抱っこで首、肩がつらく頭痛や吐き気がする事があったから。」
「抱っこ紐を楽に使いたかったから、災害時の抱っこも知りたかったので。」
とのこと。
抱っこ姿勢について、素手の抱っこをラクにするコツ、そして身体に負担の少ない抱っこ紐の調整方法を普段お使いになっている抱っこ紐で実践していただきました！
そして災害などの緊急避難時に役に立つ簡易抱っこ紐のお話しもさせていただきました。
少人数での講座とさせていただいたので、お一人ずつしっかり時間をかけて抱っこ紐の調整をお手伝いさせていただきました。
抱っこの位置が少し変わっただけで、抱っこが軽くなった！！との言葉。
同じ重さの赤ちゃんでも抱っこの仕方次第で感じ方や身体への普段は全然変わってきます。
「抱っこ紐の後ろのバックルの位置まで気にかけた事がなかったので参考になりました。」
「抱っこ紐は調節するものなんだと改めて思いました。」
そして緊急避難時の抱っこ方法も知れてよかったです、とのお言葉をいただきました。
オススメのモービーラップでの抱っこも体験していただきました。
ベルトタイプの抱っこ紐がどうにも身体に合わないなぁ…という方には本当にオススメです。ラクなだけでなく抱っこ感がとてもいいんです♪♪
今回は「参加したかったけどインフルエンザなどを避けるために外出は避けたい…」というママもいらしたので、また次回もう少し暖かくなった頃に開催をしたいと思います。
抱っこをするのがしんどくて、ぐずった時にしかしないことが多かったけど、疲れないで抱っこできるようになるならもっと抱っこしてあげたいと思った。
このようなお声がある限り、カラダに普段の少ない抱っこ方法をお伝えし続けたいと思います。
ご参考までに
↓前回の告知記事はコチラです↓
次回開催が決まり次第またブログでお知らせいたしますが、ご興味のある方は是非お問い合わせください。
お問い合わせ
件名「抱っこ紐の使い方講座」
本文「お名前、お子さまの月齢(妊娠中の方は出産予定日)、メールアドレス、お電話番号、お問い合わせ内容」
をご入力のうえ下記メールアドレスに送信してください。
n.dance.kawaguchi@gmail.comお電話でも。
090-9155-90753/12(土)
いろむすびcafeさんにてベビーダンスも開催します！
抱っこ時期にしか味わえないベビーダンス。
こちらも是非ご参加ください♪
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川口のベビーダンスはコチラ
赤ちゃんと一緒に楽しみながら産後エクササイズ「ベビーダンス」とは…
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川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪
定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします！
個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。
ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪
n.dance.kawaguchi@gmail.com
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◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。
◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。