川口、鳩ヶ谷、蕨など埼玉県を中心に活動しているベビーダンス、ママジャズインストラクターの橋本のり子です☆
3/1(日)にイオンモール川口前川で行なわれるママフェス、「おやこ未来フェスタ」にてベビーダンスのステージと抱っこ講座を行います！！
今日2/24(火)は鳩ヶ谷のカルチャースクールsmile(スミレ)さんにてベビーダンスでした♪
今日もぷりぷりの可愛い赤ちゃんと、お歌手遊びを楽しみました♡
ちょうど寝返り、つかまり立ちの時期の赤ちゃん達。どんどん動けるようになるのが「嬉しくてしかたない！」というご機嫌な笑顔をたくさん見せてくれました♡♡
抱っこでベビーダンスの時間では、ママ達と「おひなさま」を歌いながらステップを踏みました！
4番まである歌詞、単純だけど右へ左へと足を出すステップ。
両方をいっぺんに考えながら動くことで脳の活性化も頑張りました♪
そして、元々ジャズダンスインストラクターの私。そして産後10㎏落として産前の体重に戻った私。
そんな私の経験から、お家でも無理せずに行える簡単なエクササイズを紹介させていただきました！
産後の体型のキニナルトコロ…
諦めずにコツコツとエクササイズしてみてくださいね♪
鳩ヶ谷のカルチャースクールsmile(スミレ)では第2.4火曜の11:00よりベビーダンス教室を行っています。
育児の話、子ども達の成長の喜びなどなど、お喋りをしながらアットホームにベビーダンスを楽しんでいます♪
川口市、鳩ヶ谷、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪
定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします！
ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪
