川口市を中心に活動しているベビーダンス、ママジャズインストラクターの橋本のり子です☆
ベビーダンスサークル「ニコステップ」
皆さん楽しんで参加してくださっています♪
ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪
お歌、手遊び、ママのストレッチ！
参加のママたちの声
気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしにも効果的です！
川口駅徒歩7分の中央ふれあい館にて活動をしているママダンスサークルでベビーダンスを担当させていただいています♪
そして抱っこアドバイスをさせていただいてから、赤ちゃん抱っこで季節の童謡などに合わせてダンスします♪
ステップをふみはじめると、赤ちゃんはみんなグッスリ…♡
ステップをふみはじめると、赤ちゃんはみんなグッスリ…♡
ママ達は程良い運動量でリフレッシュです！
参加のママたちの声•気持ち良く身体を動かせて、とても気分転換になりました。
•抱っこ紐の付け方を少し変えるだけでこんなに楽だとはビックリしました。よく腰痛も発生していたのだけれど、これなら腰の負担が大分違いそう。
•いつも唯一の汗をかく場として楽しませてもらっています。
子連れOKジャズダンス
随時参加できるので、ご興味のある方は是非遊びに来てくださいね♪
ママダンスサークル【ニコステップ】
川口駅付近の公民館にて主に第1.3火曜、月一回ペースで土日に活動しています。
抱っこで踊ろう♪ベビーダンス
•10/7(火)11:00～12:30(中央ふれあい館)
•10/22(水)13:00～14:30(栄町公民館)
パパも保育園ママも参加できるベビーダンス
・10/18(土)13:00～14:30(栄町公民館)
参加費:1500円
お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com
☆対象…3ヶ月以上の首のすわった赤ちゃんと保育者
※赤ちゃんのお熱が平熱よりも1℃以上高い場合、妊娠中または妊娠の可能性のある方はご参加いただけません
☆持ち物
抱っこ紐、体温計、飲み物、タオル、オムツなどいつものお出かけセット
☆動きやすい服装でお越しください
ニコステップさんでは子連れOKのママジャズのレッスンもさせていただいています☆
子連れOKジャズダンス楽しくかっこ良く踊ってみたい！でもまだ子どもが小さいから…というママのための、子連れOKジャズダンスレッスンです♪
•10/7(火)13：00～14：30
川口市、鳩ヶ谷、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪
児童館、保育園、子育てサロンなどでもイベントレッスンを行っています。
定期レッスン、出張レッスンのご依頼などお引き受けいたしますのでご相談ください。
ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪
