川口市を中心に活動しているベビーダンス、ママジャズインストラクターの橋本のり子です☆
ベビーダンスサークル「ニコステップ」
皆さん楽しんで参加してくださっています♪
ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪
お歌、手遊び、ママのストレッチ！
参加のママたちの声
気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしにも効果的です！
川口駅徒歩7分の中央ふれあい館にて活動をしているママダンスサークルでベビーダンスを担当させていただいています。
毎回新しいママ＆赤ちゃんもいて、1年以上続けてくださる方もいて、いつも賑やかで私も楽しくレッスンしています♪
そして抱っこアドバイスをさせていただいてから、赤ちゃん抱っこで季節の童謡などに合わせてダンスします♪
ステップをふみはじめると、赤ちゃんはみんなグッスリ…♡
ステップをふみはじめると、赤ちゃんはみんなグッスリ…♡
ママ達は程良い運動量でリフレッシュです！
参加のママたちの声•気持ち良く身体を動かせて、とても気分転換になりました。
•森のくまさんのステップ、楽しかったです。
•抱っこ紐の付け方を少し変えるだけでこんなに楽だとはビックリしました。よく腰痛も発生していたのだけれど、これなら腰の負担が大分違いそう。
•いつも唯一の汗をかく場として楽しませてもらっています。
随時参加できるので、ご興味のある方は是非遊びに来てくださいね♪
ニコステップスケジュール
☆パパも保育園ママも参加できる土日開催のベビーダンス
•6/29(日)、7/27(日) 11:00～12:30
•栄町公民館 日本間1号
•参加費:1300円(ご夫婦での参加は1500円)
☆抱っこで踊ろう♪ベビーダンス
•7/1(火)、15(火) 11:00～12:30
•中央ふれあい館 日本間3.4号
•参加費:1300円
•７／30(水)親子写真撮影つきベビーダンスの予定です！詳細決まり次第アップします！
お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com
☆対象…3ヶ月以上の首のすわった赤ちゃんと保育者
※赤ちゃんのお熱が平熱よりも1℃以上高い場合、妊娠中または妊娠の可能性のある方はご参加いただけません
☆持ち物
抱っこ紐、体温計、飲み物、タオル、オムツなどいつものお出かけセット
☆動きやすい服装でお越しください
ニコステップさんでは子連れOKのママジャズのレッスンもさせていただいています☆
☆子連れOKジャズダンス
楽しくかっこ良く踊ってみたい！でもまだ子どもが小さいから…というママのための、子連れOKジャズダンスレッスンです♪
•6/30(月)、7/14（月）11：00～12：30
川口市、鳩ヶ谷、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪
児童館、保育園、子育てサロンなどでもイベントレッスンを行っています。
定期レッスン、出張レッスンのご依頼などお引き受けいたしますのでご相談ください。
ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪
