最近のワタクシ | 『遊び』のススメ

『遊び』のススメ

独自の視点で見たこと、聞いたこと、感じたことを書き連ねて参ります。(^^)v

年明け-8Kgで中断していた、『ナイスなおっさん化計画』。

その後、ダラダラとしてたら2kgほど増えてます。かお

7月、富士登山が決まりましたゆえ、その準備の一環として、ひと月かけて10kgほど落とそうと思いますーー音譜

前回は摂取カロリーをキャンセルさせる方向でやりました。

今回は、基礎代謝を上げつつ、糖質を避けつつの方向でいきます。かお

さー、どこまででけるかなぁ。にひひ

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