カロン★です
このページにお越しくださりありがとうございます
人は
つらくて苦しい思いをしているとき
死んでしまいそうになるくらい
不幸を味わったとき
心の底から幸せになりたいと願います
こんなに苦しい状態から
どうやったら抜け出せるのか
死にものぐるいで解決策を探します
今よりラクになりたい
今より穏やかな気持になりたい
今よりしあわせになりたい
心の底からそう願います
果たして人は
そのとおりになります
だけどその変化は
思い描いていたほど
ドラマチックな変化ではないので
変化したこと（問題の解決を引き寄せたこと）に
気づかなかったり
気づいても忘れてしまったりします
自分が地獄のような苦しみを味わったことや
そしてそこから這い上がるためなら
すべてを差し出す覚悟をしたことを
すっかり忘れてしまいます
そしてまた
大我を見失い
小我と自分を完全に同一化して
毎日を過ごし始めます
今までと同じような暮らしです
問題なしゾーンの中で
小我は外側の世界に自分をどっぷりと浸し
自分の内にある大我の存在から
完全に自分を切り離してしまいます
自分の内側を探求することを
やめてしまうのです
自分の内側
自分の内側
自分の外側に世界があると
信じ込んでいる小さい私
自分の外側に世界はないのに
自分を外側の世界の犠牲者にしたり
自分を外側の世界の加害者にしたりして
怖がったり、怒ったり
イライラしたり
ホッとしたり
ウキウキしたりしている小さい私
自分の外に世界なんかないのに
自分の外に世界なんかないのに
外ばかり見て
自分以外の人ばかり見て
自分から
自分の本当の感情から
目をそらしているのは
小さな私
そんな小さな私を感じて、
そうか、
それでもいいんだ
このまま、今このままの自分でいいんだ
今、この瞬間に呼吸をしている私を感じて
この瞬間が完璧であるんだと
思い出すように感じてみる
すっかり忘れてしまったことを
思い出すように
自分の完璧性を感じてみる
じっくりじっくり
あなたが喜びを得ることに集中し
それ以外のものにとらわれないときに
はじめて喜びを得ることができます
〜サネヤ・ロウマン
今日も最後までお読みくださりありがとうございます
よかったらこれからもお付き合いください
カロン★でした