こんにちは。
さて、
月曜日です。
週明けのパートほど、
気持ちが重いものはない
でも電車通勤になってから、
座って目を閉じてじっとしてるんですが、
ただそれだけで
何となく重い気持ちが減った気がします
瞑想？！というものではないけど、
スマホ時間を減らすだけでも
効果があるのかもしれません。
今日の仕事は平和に終われました！
昔少し距離のあった社員さんとも
子どもの習い事の話で雑談できたのは、
5分ぐらいの短い時間だったけど
私に取っては良き時間でした
プライベートをあまり明かさない人もいますが、私は今はなるべくオープンにしようと感じてて、
(あんまり喋らないと、壁を作られてると誤解されやすいので)
少し成長できたかな
