3食きちんと食べる！356日目です。
【昨日食べたもの】
朝→チーズクリームイングリッシュマフィン、目玉焼き、ロマネスコサラダ
昼→牛丼弁当、ポタージュスープ、チョコラングドシャ3枚
おやつ→エンゼルクリーム、コーヒーマフィン
夕→ゆで卵、ほうれん草のバターソテー
昨日は仕事の後に、子どもとミスドでコーヒータイム^_^
ついつい買いすぎちゃうドーナツ、ひとつだけにする予定が、美味しくてパクパク2つも食べちゃいました。
子どもは色々なドーナツを一口づつ食べて満足そうでした(^ ^)
欲張ってカフェオレを2杯も飲んだせいか、お腹タプタプ…。ちょっと気持ち悪くなってしまいました。
夕飯は軽めにすませて、早めに就寝しました。
たまに子どもと楽しむカフェタイムが、私のストレス発散のひとつかも！
こういう時間を作って、少しづつストレスを逃していこうと思います。