花で暮らしをセンスアップ…！
決断力もアップすると言われる
花教室の鈴木です。
6月のイベントで
ご一緒する方々の
写真がいろいろ届きました…
ワイヤークラフトの販売が
あります…
お花いっぱいの中で、
リラックスしていただきたい…
お庭を眺めながらのヘッドスパや
リフレクソロジー…
花苗の販売もあります…
大人気ガーデナーさんが
厳選の花苗を
お庭に並べます…
私が大ファンなので、
来てくれるなんて、
夢のようです。
お一つ育ててみませんか？
お庭を眺めながら、
縁側でランチやスイーツも
いただけます…
こちらも人気のカフェ！
新百合ヶ丘にあるカフェピースさんが
来てくださいますよっ
冷たいものも、
あるようですし
豆乳スープなども
あるようです…
私は、
こんなことをやってみたかった！
ということで…
ハーブを蒸留しながら、
初夏のリースを作りますよ。
アロマエアフレッシュナーと
フラワーエッセンスボトルも、
簡単ワークショップで
体験いただけます…
詳細はHPにあります。
花で暮らしをセンスアップ…！
決断力もアップすると言われる
花教室の鈴木です。
鳥の声や風が触れる感触、
空の色や花の香りの中は、
その場にいるだけで、
生命力がよみがえるような気分になりました。
東京や、横浜、
遠くは愛知県岡崎から始発で！
ご参加いただきました。
ランチの後には、
これも植物療法と、
アロマエアフレッシュナー、
フラワーエッセンスのボトル、
ハーブティを頂きながら、
ご自分に向き合っていただく時間を
とりました。
朝起きて、また、仕事を始める時間に、
”がんばるぞ～”と切り替える、
ONの香り。
反対に、夜寝る前に、
”今日も一日お疲れ様！私の身体”
と緩めるような、
OFFの香り。
香りを嗅ぐだけ。
しかも、
好きな香りを選んで…
配合はお好みです。
セルフブレンドで作って頂きました。
シュッとして、
その香りを吸い込むだけですが、
こんな一瞬を持つだけで、
パフォーマンスは変わります…
自分のご機嫌を、
植物を使って自分で守れる、
そんなアイテムがあるといいですね。
≪ON or OFF の香り作り方≫
・無水エタノール 5㏄
・アロマ精油10滴
・水 45㏄
寝室にOFF、作業デスクの上にON、
お守りみたいに置いておきたいものですね！
もう一つ、
フラワーエッセンスボトルも
作りました。
今の自分に目を向けて、
”集中力を上げたい…”
→クレマチス
”人の影響を受けすぎず、自分は自分でいたい”
→ウォルナット
”今ちょっといい決断をしたい時！”
→ワイルドオート
それぞれに、
お花を選んでいただきました。
≪フラワーエッセンスボトルの作り方≫
・エッセンス3種を各2滴ずつ
・飲料用天然水 30㏄
※保存用にひと匙のブランデーを
入れても良い
今回はなし。
≪使い方≫
1回に4滴を飲み物に入れて、
1日4回以上飲みます。
4回以上なので、
多く飲む分には構いません。
水筒やペットボトルに
あらかじめ数回分を入れておいて、
1日持ち歩きつつ、
数回に分けて飲むのでもOKです。
じわじわ、
気分が変わるのを
感じていただけたかな…？
そして、
農園の方からお土産！
とってもかわいいハーブのブーケと、
使い方のカード！
いただきました。
これには皆さん大感激！
花束はラッピングをして、
お持ち帰りスタイルにして、
伊東アトリエを後にしました…
平日は、
近所の小室山のつつじ祭りへご案内して、
週末組は、混雑をさけて、
駅前の足湯へご案内して、
のんびりしていただきまして、
1日のリトリートレッスンを終了しました。
コリアンダー パクチーの花！
日常を離れること、
実際に距離をとって、
一瞬でもいいから完全に忘れること。
これは決して、
サボりでも、逃げでもありません。
必要な"積極的な休養"です。
こういった時間が気づきを生んだり、
日常のパフォーマンスを爆上げする！(笑)
ことを、どうぞご参加の皆さんの活躍で、
証明頂けると嬉しいです。
またやりましょう～♡
HPから LINE公式アカウントへ
登録いただくと
ご案内が確実です。
また、
横浜でのリースコースレッスン、
アレンジコースレッスンも、
お席のあるところで、
体験レッスン頂ける場合がありますので、
お問い合わせください。
花で暮らしをセンスアップ…！
決断力もアップすると言われる
花教室の鈴木です。
伊豆伊東アトリエで、
お花摘みブーケレッスンを開催しました。
伊東にあるジャルダンポタジエさん、
食べられるお花を生産されています。
畑へお邪魔しまして…
摘みたてのお花で、
ブーケを作りました…
一部のお花を除いて、
ほぼ食べられるお花！
花で暮らしをセンスアップ…！
決断力もアップすると言われる
花教室の鈴木です。
伊豆伊東との二拠点生活をしています。
実は、こちら伊東アトリエの敷地内には
昔から電柱があって…
（田舎あるある？！）
それを今、
あたらしく立て直す工事。
１年くらいかかっています…（涙）
その後に、
やっとこ
ガーデニング施工が入ります…
今、移設の途中では、
仮の電柱と、2本の電柱が立って、
こんなです…(涙)
おもっていたより大工事！
やれやれ。
さて、さて、
最近の我が家は…
子どもたちが就職したり、
大学生になったり…
すっかり手が離れたこともあって、
自分を慈しむことに
シフトチェンジ中。
子どものため、家族のため、
おおきくな～れ、とか、
喜ぶ顔が見たい～
は、
さすがにおしまいの
ライフステージなので。
”～が好きだから～”
ついそんな風に考える
心のクセも、
手放そうと思っています。
”私！やってみたい！”
”食べたい！”
嫌々やる、とか、我慢とかは、
ワクワクとウキウキに
変えていきます♪
裏庭には、へびいちご？の白い花がいっぱいでした…
笑われてしまうかもしれないけれど、
3人もの子育て期が長くて…（汗）
”私って何もの？”
”私の好きってなんだっけ？”
他人の好きを自分の好き
と思いがちで…
無意識ですが、
真似ばかりしたり、
顔色を伺ったり、
自分自身を見失っていた時期が
実はあります。
こう見えても！
ジャーマンカモミールは今年もすくすく成長中…
職業柄、たくさんの方の
お話も伺いますが、
少なからず…
そんなお話は出てきます…
その度に、
あ～私だけではないんだな…
と思います…
案外あるあるなのかも？
チューリップのドライフラワー！
今は、心して
自分を生きてみよう～！
に全振り！
全集中！
時に、自分勝手かな～？
と思うこともありますが、
今は、
いったんやってみよう！
と
思っています。
いつだって、
元に戻すことはできます。
迷ったら
”どっちが楽しい？”
”どっちが心地よい？”
を自分に
たずねて決めるように。
誰かが決めたことではなく、
仕方がないと、
受け入れるのでもなく、
”これがいい！”
自分が喜ぶことを。
後悔なく、
人のせいにしない選択を。
もちろん古民家での
”旬のお魚教室”の
ていねいな食事作りを体験したことも
影響を受けました…
出来ないことができる喜びを知りましたし…
新しい楽しみも知りました…
その意味でいうと、
少し前に伺った原宿にある
『喫茶植物最高』さんの火鍋は…
ちょっとした衝撃でした。
身体に電流というか…
何かが目覚めましたので！（笑）
今は予約が取れない店らしい…？
今では、ちょっとした
スパイスオタク！（笑）
麹オタク！（笑）
でもね、
意外な気づきもあるんです。
それは、
家族がそれぞれ、
今まで以上に
好きなことを好きなようにやるように
なったということ。
一見すると、
バラバラになったようにも
見えるのですが、
なんとなく、
気づかいだらけの
仲良しファミリーは、
それぞれが好きなことに
安心して自分勝手になったかもと
思うのです…
自分が変わることで、
まわりが変わるって、
こういうことなのかな…？
と思うこの頃。
もう少しやってみますよ。
今月お花摘みをさせていただく予定の農家さんのお花！
世のママたちへ。
良き母や、良き妻に
しばられる必要は
ないかもしれません。
（もっとも、今のママたちは、昭和の名残もなく、
もっと上手にできているのかもしれないけれど…）
ましてや、
自分で自分を追い込む必要は
ありません。
ただありたい自分でいることを
心地よくご機嫌でいることを、
頑張ってみたら…
結果的に
まわりにもいい影響が
伝播するということ。
もし、
上手にいかなかったら、
植物の手を借りるのも
良いでしょうから、
相談してみてください。
自分を大切にする、
は、
他人をも大切にする
最初の一歩で、
間違いないみたいですよ。
さて、このたび、
6/13(土)
とっても素敵な、イベントを企画しました。
お花いっぱいの中で
おいしいものと素敵なものとゆるむこと。
順次こちらのブログでも
ご案内させていただきます。
お楽しみになさって下さいね。
花で暮らしをセンスアップ…！
決断力もアップすると言われる
花教室の鈴木です。
あいにくの天気となってしまいましたが、
スタジオオープンデーを
開催しました…
普段のスタジオの雰囲気を
知っていただけたらいいな…
と、
いくつかのワークショップを
ご用意しました…
ミニリース作りや…
手作りリキッドソープに
アロマで香り付け…
小さなお子さんの
ご参加もありました。
エヌ・ブーケを卒業後、
インストラクターとなられた方の
作品も販売しまして、
実際手にとって
買っていただけたり…
植物は、目で見て、
鼻で嗅いで、
食べたり…と
五感に働きかけて
私たちを癒してくれます…
花のある暮らしはいいですね…！
ほんのひとときでも、
植物の癒しの力を
堪能していただけたかな…？
素敵な作品も
並びました…
花のある暮らしの最初は
リースを作ることから
始めてみませんか？
決して難しくはないですが、
奥深い楽しみがあります…
3月からのレッスンが
スタートしたところですが
体験レッスンはお席のあるところで
ご受講いただけますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
