周囲の人に振り回されて、自分を見失ってしまったら

心に寄り添う

花と香りのフラワー教室

鈴木です。

夏生まれなので、

本来は大好きな夏ですが、

それでも

なかなかしんどい暑さです…(汗)

この夏は

できるだけ自分をご機嫌に。

気分よく、

心地よいを大切に。

を実践しています。

やりたいことはやるし、

反対に、

嫌なことは、

逃げてもよい！！

そんな夏。

HUGで開催されている占いに参加してみました…

最近頂いた

ご相談と、そのご感想を紹介します。

似たようなお悩みの方がいらしたら、

是非、ご活用くださいね。

ご相談の内容は、

うつ？

というものでした。

(医師ではないので、

それは私にはわかりません)

1ヶ月、バッチフラワーを

1種類だけ使っていただいた方の

ご感想です。

↓↓↓

"おかげで、

頑張らないことを頑張る自分に

切り替えました！"

当初、

ご相談はこんな風でした。

最近、TVをつけると

災害とか、戦争とか、

辛いニュースが多くて辛い。

こんなふうにボヤボヤな

平和ボケした

自分でいいのかな？

8月お振り替えレッスン…

って

思ってしまうんです…

という。

"食べられずに困っている人や、

戦時下の子どもたちのことを

思ったら、

自分が贅沢をする気にはならない"

そして、

"地震に備えてください"

とか、

"熱中症警戒アラート！

外出を避けて…"

と言われたら、

出たらダメな気がして

家にこもってしまう…"

とか。

真面目で、心配性？

あちこち方面に気を使ったら、

身の処し方が

わからなくなってしまった！

私ってどんな人だっけ？

周りの影響に

振り回されて結局

何もできなくなってしまった！

ほとほと

疲れているご様子…

やる気がしない…

食事というより、

エサみたいに栄養バー？

を食べて過ごす…

けれど、

このままでは良くない気はしている・・・

副作用もないなら、

フラワーエッセンスを

使ってみようかな…

レッスンのない時間帯にご予約いただけます…

飲み物にポタポタおとして、

飲むだけで、

味も香りもないですが、

優しく心のバランスを

取り戻すことができるのが、

フラワーエッセンスとよばれる

ハーブの力です。

戦時下の子どもをおもうのは、

とても大切なことだけれども、

それに自分の心を奪われて、

自分のご飯を減らしてしまうのは

どうでしょうか？

共感がすぎて、

ご自分が痩せてしまうのが

正しいでしょうか…？

この時に、

おススメしたのは

ウォルナット。

1ヶ月間、

使ってみていただいたご感想が、

先程の言葉でした。

周囲の影響を受け取りすぎないで、

振り回されす、

自分は自分！と少し

自分を守れるようになりました…

すこしずつ

切り替えができるようになりました！"

笑顔がみられるようになって、

ホッとしたのでした…

自分の喜びや好きなことを、

見つけて、

自分らしい楽しみをもう一度

思い出してもらえたらいいな、

と願います。

ウォルナットは

クルミのレメディ。

切り替えのレメディともいわれます。

周りが気になり過ぎる人や、

ひきづりやすい方にも

おススメです。

このほかにも、

38種の花や木のレメディがあって、

必要なものを選びとって使います。

私自身も、

薬に頼る前にまず手をのばし、

心の乱れや、ザワザワや、

困った気分に

いつでも役立てています。

自分を癒し、

未病を防ぎ

だいたいのことを

乗り切っています。

どれを使ったらいいかわからないとき、

初めての場合には、

緊急時用ミックスになっている、

”レスキューレメディ”

を使うといいです。

教室でも取り扱いがありますが、

LOFTなどでも手に入ります。

黄色い缶は、

口にいれるグミキャンディタイプもの。

携帯用におススメです。

感情は、心の症状を

わかりやすく表われたもの。

自分を見つめ

違和感を排除して、

気分良くいることを何より大切に。

【ウォルナット】

=他人の影響を受けすぎたり、

新しい一歩を踏み出すと決めたのに

昔のやり方に引き戻されてしまう時に

≪ウォルナットをとって期待できること≫

周りの影響から守られて、

自分らしくいやすくなる

ライフステージの移行期にも

毎月、初めての方向け、

紹介講座を開催しています。

植物を味方につけて、

自分らしくいられるように

お手伝いします。

生きづらさを感じる、

なんだか心が通わない？

ストレスを抱える・・・

お気軽にご相談ください。

次回は…

～バッチフラワー紹介講座～

日時　2024年　9/5（木）

10:30～11:30　/  13:00~14:00

場所　AStudioにて

（東急東横線大倉山駅3分）

\3500/60分

（お試しトリートメントボトル1本付き）

英国バッチ財団登録プラクティショナー

鈴木が担当します

お問い合わせ・・・★★★

ナチュラルフラワーアレンジメント教室『エヌブーケ』 横浜　大倉山　

物事を好転させていくヒント！

心に寄り添う

花と香りのフラワー教室

鈴木です。

最初は単なるお花好きです。

仕事にしたら、

好きな花をふんだんに買えるのか？

それを願って、

教室を始めました。

もう20年くらい前の話です。

クレマチス！

どう運営したらいいのかは

手探りで初めて、

横浜市の女性起業塾で

学びました。

これも気づけば8年くらい前のことです。

私はたくさんの人に出会うことで、

素直に世界が広がって、

その度に、

自分の価値観を

ガラリと変えてきました。

本来は…

私はグラグラです…(汗)

憧れるような方々を

目の前にするうちに、

成功している人や、

上手くいっている人が、

決して苦しそうではなくて、

むしろ楽しそうだと

大きな気づきがありました…

ミシマサイコ！

どこか

頑張った人にだけ

成功が与えられるような、

一昔前の高校球児？！

みたいな根性論を

持っていましたが。

"辛くなくていいのー？"

みたいな驚き。

私の周りの素敵で

上手くいっている方々は

バランスがよくて、

自分も他人も同じように大切に

できている。

他人のために生きすぎず、

決して自分を後回しにしない…

本当に？！

それが正解？！

本当に？！

それからは、

目をつぶって、

飛び込むように、

実験，実験！

とばかりに、

やったことのない整体に行ってみたり、

心から喜ぶものを観に行ってみたり…

自分が食べたいものを

夕食のメニューにしたり、

自分ファーストを始めるわけです…

最初は半信半疑でしたが、

実験の結果は、

間違いなく、後者の方が

上手くいくと知りました。

本当だからやってみて。

(もうすでにできている人は

そのままで…！)

自分が食べなくても、

子どもが美味しそうなら満足！！

とか、

自分はなんでもいいけど、

子どもには寒くない服を！

と、

カッコつけたようなやせ我慢は、

一見美徳のようですから、

実は，私のようなママは、

結構多いかも〜とも

思うのですが、

バランスは大事ですね。

自分の心に潤いがあれば、

小さなことではザワザワせず、

安定した気持ちでいられます。

母の心の安定は、

家族にとっても、

この上ない平和。

心配事もピンチも、

ことはここから好転していきます。

経験上。

だから…

好きを持つこと、

生きがいを持つことを

どんな時も

決して諦めないで。

それがもしもお花なら、

是非

ご一緒しましょうね〜

という話！！

HPはこちらから…

ナチュラルフラワーアレンジメント教室『エヌブーケ』 横浜　大倉山　

菌ちゃん農法勉強中！

心に寄り添う

花と香りのフラワー教室

鈴木です。

時折、

"ブログを見ています！"

と言われることがあって、

励みになり、

ボチボチですが、

続けています。

インスタグラムは

nbouquet0828

こちらはもうだけスピード感持って

やってます…

よかったらみてください。

ブログでは、プライベートや

今後のことなど、

自由に綴っています。

夏休み…

伊東での景色にサヨナラをして、

横浜に戻りました。

 先日、

娘の誕生日には、

近所の窯焼きピザのお店で、

家族で食事をしました。

歩いて行ける…新横浜の

気軽に行けるお店です。

家族が席について

メニューを見ている間に、

私だけちょっと席をあけて、

お隣のお花屋さんへ行きまして…

19歳，ちょっと大人っぽい

花束をオーダーして　(笑)

レストランの受付の人には

花束が届くことを伝えて、

私の席へ届けてね、と。

気の利く店員さんだったので、

”デザートと一緒にお持ちしましょうか？”

と言ってくださりお願いしました。

元気なオレンジとか黄色！

とかでなくて、

薄いパープルやピンクの花束を、

とても喜んでくれました。

最近は、マシーンがお料理を

運んでくれるところもあって、

それはそれでいいけれども

時にはこんなふうに、

お祝いの気持ちをシェアしてくれる

心があると

やっぱり嬉しいです！

さてさて、

今、私は”菌ちゃん農法”という

肥料を使わない、

耕さない農業を

勉強しはじめました。

と言っても、通信講座です。

視聴するだけ〜

伊東のアトリエの裏にある

小さな畑を、

この農法で、野菜やハーブを

育てる場所にしてみたいと思っています。

今年の春は、

ジャガイモを植えてみましたが、

素人畑は、本当に悲惨で、

出来が悪かった～（涙）

なんせ毎日のお世話はできないので、

時折手をいれるのが精いっぱい！

だから、

耕すことを

糸状菌という菌に任せて、

手間をかけず、時間だけをかけて、

そんな農法を学んで、

実践してみようと思います。

お世話になっている

妙蓮寺の古民家HUGでも

同じ畑を実験中なので、

私も伊東で

やってみることにしました、

YouTubeを見てみたら、

柴咲コウさんも、

北海道でこの畑を実践されています。

本当に実現できたなら、

世の中の耕作放棄地を、

菌の力で、

畑にできるかもしれない。

来るべき食糧難の時代の

助けになるかもしれないそうで、

 ちょっと夢がありますね。

けれども、

今回は、リフォームのための片付けと

暑さもあって、

思ったようにははかどらず、

今回は、必要なものを

そろえるところまでで終了…

また足を運んで、

畝を作り、

葉っぱや、木などを菌の餌として、

循環型の畑を作っていきたいと思います。

楽しみです！

今年も充電はたっぷり…

私の夏休みが終わっていきます…

ナチュラルフラワーアレンジメント教室『エヌブーケ』 横浜　大倉山　

アトリエリフォームへ！片付けと夏休みと流れ星☆

心に寄り添う

花と香りのフラワー教室

鈴木です。

暑い暑いなかですが

皆さんどんな夏休みを

過ごされていますか？

私は例年と変わらず

実家伊東での

伊東温泉按針祭

の花火大会とか。

海のそばでゴロンと空を眺めて…

日中は滝のそばで

おにぎり食べ食べ

足は冷たい水の中に浸して

過ごしたり…(汗)

滝のそばは

本当に涼しい…！

いつもはガラガラな

一碧湖ですが、

このときばかりは

オーバーツーリズム！

一つ違うのは、

秋からのリフォームに向けて、

使わなくなったものの処分と、

家具の移動…(大汗)

連日片付け片付け！

もう一度、

レンタカーを借りて

運び出す日が必要ですな…（汗）

少しすすんだことは、

葉山の古道具屋さんで買った

アンティークのドアの配送を

ついに受け取ったこと。

ちょっとリアリティが

わいてきました…

たくさんの中から、迷って迷って

白いドアにしました…

入り口につけたい

外灯ランプはステンドグラスで

オーダーメイド！

こちらも到着。

何より最初に決めたのが

北海道のyumiさんのランプ。

大ファンなので。

昨年、

北海道の工房を訪れた際の様子が

こちら…★★★

お部屋の中には、

ペンダントも

お願いしました…

工事ができるように、

部屋を空にするというのは

手放さざるを得ないものも多くて、

なかなか大変な作業です。

想いでもたくさんありますからね。

けれど、

挫けそうな時は、

新しくできる素敵な空間だけを

夢に見て、

せっせとがんばります。

そうそう、

見えるかなー？

流れ星！

↓↓↓

ペルセウス座流星群が

見られると聞いて…

夜は空を仰いで、

流れ星を

いくつも見ました…。

願い事は

じゃんじゃんかけ放題！

久しぶりに、家族が勢ぞろい！

たった1日だけだけど、

とても幸せな時間！

もう少しだけ

夏休みをいただいて、

来週は、

お振替レッスンから

スタートします！

HPはこちらから…

ナチュラルフラワーアレンジメント教室『エヌブーケ』 横浜　大倉山　

【リポート】夢の実現を加速させていくツール

心に寄り添う

花と香りのフラワー教室

鈴木です。

連日オリンピック！

バレーボールや、柔道、ゴルフまで

深夜まで見ましたよ～！

スポーツっていいですね…！

睡眠をこの上なく大切にしているのですが…（汗）

フランスは、遠いね。

時差あるね…

けれども、

たくさんのポジティブエネルギーを

もらったので、

また睡眠は、

整えていきましょうか…（汗）

さて、

夢の実現を近づけるための

単発バッチフラワーレッスンを

開催しました。

"人前だと緊張してしまう"

とか、

"ぐるぐる悪い考えが巡り

眠れない…"

など、

具体的なお悩みに

役立てていただくことことが多い

バッチフラワーですが、

今回はもう少し

ポジティブに使ってみよう！

ということで、

"夢の実現

フワッとやってみたいことの実現、

目標の達成などのために役立てる"

というテーマで

初めての単発レッスンを

開催しました。

ご参加いただいたのは、

バッチフラワーをすでに使っている、

もしくは使ったことがある

という偶然ですが、

講師業の方々でしたので、

細かい説明は省いて、

ご自分を棚卸しするようなワーク3つ、

少し時間をかけて

取り組んでいただきました。

決して難しいことではありません。

私は、

もし強くイメージできたなら、

未来はそのイメージ通りになる！

と思っています。

イメージするほどに

少しずつ近づいているのかも！

夢や希望を決してバカにしませんし、

先の展望はできるだけ持っていた方がいい、

と思っています。

できるなら、

元気がなくて困っている自分…

ではなくて、

自分らしく生き生きしている姿を

イメージできるとなお

いいですね。

レッスンの最中、

ここで話すことは自由で

不可侵。

話したくないことは

話さなくていいし

話したいことはどうぞ、どうぞ。

ここだけの話と約束します。

というスタイルで。

バッチフラワーは

植物の癒し。

心に優しく働きかけて、

ネガティブをポジティブへ、

変えてくれる働きを持ちます。

植物と水から作られるので、

副作用もなく、

安心で安全な

歴史ある植物療法として知られます。

お子さんにも使えます。

実際に、医療機関などでも

使われている実績もあります。

自分で悶々としていることを

一度棚卸しして、

客観的な自分を

自分で見つめてみる。

そこから初めて、

バッチフラワーをひも解いて、

役立てる！

という内容でした。

恐怖があるならミムラスを

ネガティブに目がいくのならビーチを

 人が気になるのならウォルナットを。

今回のレッスンを終えて、

私は、

この植物の癒しが、

自分らしく生きられるヒントとなって

夢が夢だけじゃなくなる予感を

持ちましたよ。

ワクワクしますね…！

幸運も、運が悪いことも

実は、

どちらも同じ確率で、

同じように降り注ぐと言われます。

コインを投げて、

裏が出るのと表が出るのとは

結果的に

確率がそう変わらないのと

似たような話。

"これはラッキーだ！"

と気づいて受け取るか、

気づかないか…？

もしくは

見ぬふりをしたり？

今じゃない、とか、

違う違う！

グーのパンチで

追い返してしまうのか？

全ては

自分しだいだと言われます。

ですからね、

最後にこんなお話をしました。

手のひらは緊張のグーで

握りしめるのではなくて、

できるならゆるゆるのパーで、

なんなら両手で受け取れるくらいな

しなやかさを持っていましょう！

と。

これは、

自戒もこめて。

いろんなチャンスがあったとしても、

”それじゃない”

”今じゃない”

とグーパンでかえすのではなくて、

”ありがとう！”

”できるとこまででもやってみる！”

そんな風に受け取れたなら、

未来はきっと

変わりそうな気がします。

 バッチ博士の花療法を普段から

お花教室で扱っています。

もし興味を持っていただけたら、

是非、

紹介講座や

コンサルテーションを承ります。

イギリスのバッチ財団に登録して

プラクティショナーとして

活動しています。

お気軽にご相談ください。

HP…★★★

ナチュラルリース教室HP…★★★