ストレス発散法

なんか無駄なエネルギー余ってる…

ガッと力を入れたくなる瞬間がある…



いかんいかん


ストレス発散も考えなきゃ！
やっぱり、気持ちを別世界へ妄想や逃避行がいいね！

昨日、接骨院で久しぶりに
「NANA」のマンガ読んで思った！

なんか気持ちがちょっとスッキリする！
どっぷり矢沢あいの世界に入り込む！
みたいな！


育児のストレス発散で、
「アイドルなど、夢中になれるものを用意しておく」
って読んだことある！
心のサプリメントよね！


ちょっと考えよーーー




ばぁ～い。