ブログネタ：11年後、自分は何してると思う？【ワンダーコアが当たる】 参加中ブログネタランキングに参加してみるの巻 その450
11年後・・・大台にはまだ乗っていないけど，結構いいお歳だわ．
でも，いつも行ってるプールの中では，その年代はまだまだひよっこ．
若手扱いされているので，今のペースを落とさず泳ぎ続けられたらいいかなぁ．
一つ始めなあかんと思うのは筋トレ．
そんなにムキムキになる必要はありませんが，泳ぐためのまっすぐな姿勢を作るためには，腹筋，背筋がものを言います．
普通の人は歩いているだけである程度バランス良く腹筋も背筋も維持できているので，趣味程度の泳ぎなら全く問題ありませんが，私のように車椅子生活をしていると，ついつい背もたれにしなだれかかって，自分の力で座らないので，いざ，水の中で背筋を伸ばそうと思ってもそうは問屋が卸さない．
そうなると，足も沈んできて，身体が立ってしまうので，沈没寸前のタイタニックさながらの体になってしまいます．
いつまでも人魚姫と呼ばれる（呼ばしてる？）ためにも，日頃の鍛錬が必要ですね．
来週の大会が終わったら，また来シーズンに向けて筋トレを再開しようと思います．
今は何で止めてるかって？あんまり筋肉質になると身体が重いのと，変に負荷をかけて怪我するのを避けるためです．
さぼってないですー．
と．そんなこんなで，泳ぎ為に生きているのか，生きるために泳いでいるのかわからない生活をここ数年やっているので，きっと11年後もこうやって泳いでる・・・ことを願ってます．
さーて，今日も練習行ってきます！
Ameba11周年大感謝キャンペーン
