おはようございます。
昨日は午前診終わりに
職場から梅田まで花見がてら
1時間ほど歩いた。
歩くことでいろいろ心の整理もできる。
それにここ数ヶ月、
瞑想をおすすめされていたので
自己流で目を閉じて呼吸していたが
これまたよく迷走しちゃう💦
ボイトレでお世話になっていた
江頭先生のブログに
参加無料の瞑想&ボイスケアサロンの案内を
見つけた☆
今週の月曜日から参加している。
なんだか1日の始まりが良い感じ
よく目にする言葉や風景や物は
今のわたしに（あなたに）
必要なことなのかもしれない。
あなたも心当たりありませんか？
何度も同じことが
目にするのであれば
やっときなさいよ！って
言われているのかもしれませんね
読んでいただきありがとうございます😊
さぁ！今日も心爽やかに
すごしましょう！
感╰(*´︶`*)╯謝
