おはようございます。
就寝時にエアコンの暖房は消して
寝ているわたしですが。。
朝起きたら、顔がパキパキになるでしょ？
鼻の中もカピカピになって
喉の奥がパカパカに…。。
あなた、なに言ってるのかわからないわ！
って方は、立派な地球人です
まぁ…眠る時の寒さ対策として
わたしのおすすめなのは。。
足元には
これ
おなかにはこれ
パキピキパカになるあなたにおすすめです
〜…〜…〜…〜…〜…〜…
日曜日はAmazonプライムビデオで
『ラーゲリより愛を込めて』を観て
ツツツーと
涙を流してからの
ネットで検索しまくり
なにを？って
肝臓名医ランキング。。
実はね。。
毎年恒例の年始に申し込む
正月太り防止対策の健康診断の
腹部超音波検査で要精密検査判定が出た
それも悪性の疑い。。
項目に検査結果の説明と専門医紹介
紹介状と電子画像も渡すで。って書いたぁーる💦
そんなもん、切ってまえーっ！！って
言われてるみたいなもんやん。
ハッとしたよー
昨年からなんでずっと
これ観てるやろと思いながらの
Netflix
ドクターX〜外科医•大門未知子〜
予習してたみたいなもんやん
もう最終シリーズ突入してるし🤣
肝臓の解剖学は画像でバッチリ把握
あとは術前、術後、退院後など
googleで検索したり
チャットGPTで聞いてみたり…
しかし
毎日、アルコール摂ってないし。。
週1回飲み会あるかないかやし。。
食生活もバランスガイドを参考にしているし。。
運動は週1の社交ダンスぐらいで
普段1日6000歩から8000歩は歩いてる。
社交ダンスの時は➕5000歩やし。
ははーん睡眠やな。。毎日1時過ぎてる
あ、そういえば…
B型肝炎の抗体が±から
5年前から抗体➕になったな。。
とりあえず、仕事の平日休みのときに
紹介状もらいに行かなきゃ〜
読んでいただきありがとうございます😊
さぁ！今日も
心爽やかにすごしましょう！
感╰(*´︶`*)╯謝
