おはようございます
ブログを
お休みしていた期間
下痢してました
〜…〜…〜…〜…〜…〜…
3食きっちり食べて
毎朝快便
ご機嫌も毎日よかったのに
お盆を過ぎた辺りから
胃部不快感
のち
お腹ゆるゆるぅぅぅ
お粥さんのお世話になって
適切な量を
いただいておりました。
お腹の調子が良くなると
鰹のたたき
豚キムチなどを食べ
振り出しに戻り
（ゆるゆる）
週末には
リモート飲み会で
キンキンに冷えたビール🍻と
甘・辛のおつまみ💦
また振り出しに戻るという…
学習能力のなさ
調子に乗ってそんなことするから
また
油、使わない食事に
戻りました。
そんな生活をしてると
痩せた？とか
顔が細っそりしてきたとか
言われるんですが
体重は変わらず
でも、白衣のパンツはゴソゴソに
（ふたつ折り返してる）
食べてるけど
暴飲暴食はしていない(^◇^;)
そんな時は
アロマを焚いて
リフレッシュしましょ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
ペパーミントは
胃が軽くなる感じがするので
バス床に垂らして
入浴してます
読んでくださりありがとうございます😊
さぁ！今日も
心爽やかにすごしましょう♪
感╰(*´︶`*)╯謝
