昨日 は も、飲みすぎて
記憶プッツリで夜中起きると
電気煌々の中
ゆーさくさんはソファーで寝ておりました
理由はまた今度・・・笑
ホッピーだとめちゃ酔うなー・・・
焼酎の味、全然しないから
ついつい飲んでしまうのよね・・・・
ってことで今週の作り置き いってみよっ
相変わらず、メインは当日作ってるので
副菜だけの作り置きです
左上から
・筑前煮
・ほうれん草と卵のバタぽん
・セロリの葉っぱオイスター炒め
葉っぱがシャキシャキのセロリおいしいよね～
空心菜みたいに炒めてもおいしいんだよね
・レンコンチーズ
・もずく酢
右上から
・トマトとほうれん草の中華和え
・ごぼうの胡麻サラダ
茹でて熱いうちに下味を染み込ませるのがポイント
下味＝醤油、お酢、砂糖
冷ましながら味が染みるので
冷めてからマヨ、スリゴマ、豆乳ちょっと、で和えます
・コールスロー
こんな感じです
メインは、鶏ももの塩こうじ焼き
もつ鍋、ポークチャップ などを予定しております
ゆーさくさん、生野菜苦手なので
根野菜の煮物とかよく作ります
正直、生野菜よりも
温野菜のが栄養あるしね
生野菜は味付けしてあげると
よく食べるので味付けてます
出会った頃はよくラーメン食べてたけど
今はラーメンもマックも
まったく食べなくなりました
一緒に、顔や手のパックしたり
日焼け止めをこまめに塗ったり
ずいぶんと気を付けるようになりましたね
「みーさんと一緒にいると
美意識がとても高くなります
肌や髪の毛もそうですが
体の内面から綺麗になるって
とても大切だなーって思います 
ｷﾘｯ」
そんなみーさんは
最近食べる物が乱れてきて
おなかのたるみがやばいです
反省・・・・
