私の朝ごはん🍽
この日は
トマトとなすのキーマカレー
🍅🍆🍛
私の朝ごはんは
だいたい前日の残り物か
冷蔵庫にある残り物
なので
前日はカレーでした♡♡
なすとトマトがたっぷり入っています
🍆🍅
他に
必ず食べるのが
フルーツヨーグルト
最近は
旬の苺をトッピングすることが多いですが
ヨーグルト＋食物繊維
がダイエットに良いと聞き
バナナも入れてみました
🍓🍌
元々お通じが良かったのですが
絶好調です♡♡
甘みは
蜂蜜入りりんご酢(カネショウ)
か
はちみつ純玄米黒酢ドリンク(生活クラブ)
をかけて
酸っぱい＋酸っぱい
そして
蒸し生姜のパウダーを
フリフリ
生の生姜は体を冷やし
蒸した生姜が体を温めると言うので♡♡
ヨーグルトを入れている器は
今年のテーブルウェアフェスティバルで
買いました🛍
皆さんに商品の良さを知って欲しいからと
作ってくださったお買い得品
３個頂いて来ました♡♡♡
後で戻って
れんげも２つ購入♡♡
手触りがとっても良くて
ウキウキしちゃいます
お店は
薗部さん
テーブルウェアフェスティバル
好きな物を少しずつ増やせるのも
魅力です♡♡
２月初めのイベント
この時もコロナの影響で
例年より来場者が少ないと感じましたが
もう少し遅かったら
どうなっていたかわかりませんね
ジャニーさんが伝えようとしていた
エンターテイメントと戦争
のお話を思い出しました。
娯楽や教育、教養
平和な世の中でこそ
楽しめるのですね
♡♡
では
今日もウキウキワクワク過ごしましょうねぇ〜
